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カテゴリー「病気」の記事

2019年5月13日 (月曜日)

今日の運動と天気05/12/19【実家へ】

 起床は6時ごろ。なんだか,怠い眠い。今日は実家へ行く。ということは,朝飯は高畠の山喜で朝ラーだな(笑。

ーーー

 出かける前のローラー44分,19km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 84rpm で。エシュボルン=フランクフルトをゴールまで。6名の逃げは残り6キロほどで吸収。ボーラが枚数を揃えて集団コントロール。是が非でもアッカーマンを勝たせたいようだ。残り3キロからアスタナのボアロが飛び出す。この選手,例年ツアーダウンアンダーではヘルメットにコアラのチャームを付けていて,栗村さんからは「ボアラ」といじられている選手。しかし,ここで単独飛び出しを許すほど集団は甘くない。あっという間に吸収。いよいよゴールスプリント。クリストフ,デゲンコルブ,アッカーマンなどがゴールにラッシュ。アッカーマン勝利!そういや,ジロが始まった。が,観られない。ダゾーンなんぞ契約するのが癪に障るし。

ーーー

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 じゃ,クロ父ちゃん,行ってくるぞ。番ネコ,しっかり頼むぜ!(笑

 9時15分ごろに山喜着。

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 今日は Sio ラーメンの大盛を頂く。ローラーなんぞ踏んじまったものだから,腹ぺこである。美味し!

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 ご馳走さまでした。今日のは,お師匠様とあまり差がなかったように感じた次第。

 道の駅たかはたで少々お土産などを仕入れてから実家へ。

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 七ケ宿辺りはまだ少し桜が残っていた。どうにも眠いので,ここでなでら女房に運転チェンジ。

 R113 のバイクの多さに辟易。なんで,つるんで走るんだろうか?次から次に連なって走ってくるモーターバイクを見ると,ちょいとウンザリする。11時少し過ぎに実家着。今日は「母の日」とかいうので,お袋を乗せて,相馬に向かう。気晴らしになってくれるといいけど。

 相馬の新地付近の道路の変わり様に驚く。震災前は宮城センチュリーランで,その後も折りに触れて訪れていた場所だけに,ビックリポンである。松川浦をグルッと廻る大橋と道路も復活していた。なので,ちょっと海を眺めに行ってみた。ふと観れば,灯台やら,展望台やら観音堂やらがあるとか。観てみるかね?天気は良いものの,東からの冷たい風でやや肌寒い。

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 展望台からの新地火力発電所。海岸線も随分と奇麗になって,海水浴場も,トイレやらシャワーなどが整備されたようだ。

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 これが,鵜ノ尾崎灯台。四角の灯台は初めて見たかも。

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 漢字間違ってないのかな?「崎」ではなくて,「埼」が正確な漢字なのかな?昭和37年まで,職員が居住していたとはビックリだ。どうみても仮眠室がある程度の建物にしか見えないけど。

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 一体どこに居住スペースが,..。

 海洋調査船「へりおす」の遭難の慰霊碑があるというので行ってみた。

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 慰霊碑から先ほどの灯台を眺める。

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 二十代,三十代の方ばかり。悲しいねぇ(泣。

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 この右側の道は,宮城県センチュリーランのときに何度も走った道。懐かしいなぁ。こんな場所があるのは知らなかったよ。

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 へ〜〜〜・・・。こっちの解説文は「埼」ではなくて「崎」だよね。

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 津波で流されて,回収された地蔵尊。お袋も,何度も相馬には来ているけど,こんな場所があるのを知らなかったと喜んでいたようだった。ふと立ち寄った場所だったけど,ちょっと得した気分だった。

 時刻も午後1時過ぎたので,「たこ八」で昼飯にしよう。が,着いてみれば,まだまだ行列状態。。相変わらずの人気だ。名前を書いて,隣のカネヨ水産の店を覗いてみる。酒の肴の多さに目移りしてしまう(笑。しばらく経ってから店に戻ると,カウンターならということで着席。

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 名物のホッキ飯を頂く。美味し!その後はカネヨ水産で買い物をしてから,角田の街中でさらに買い物追加して帰宅。時刻は既に午後4時。角田の街中はなぜかかなりの渋滞だった。どこかでイベントでもあったのかな?

 この時刻辺りから,なぜかなでら男の体調が不良に。胃の辺りがムカムカして胸焼けみたいな感じでどうにも具合が悪い。先だって,小澤先生に時折来る胃痛の話をした際に「胸焼けしてないんだろう?」と言われたのだが,これがその胸焼け状態なのかな?何か悪い症状なのかもね。トイレに行ってみたり,横になってみたりしたけど改善せず。怠いし,寒気のようなものもあるので,帰りはなでら女房に運転をお願いして,助手席で軽く眠る。

 七ケ宿ダム辺りで少し回復してきたのでまた運転チェンジ。

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 午後5時過ぎの七ケ宿ダム。春霞が掛かったような空。雨が降っていないので,空気中の塵が増えているのかな?

 帰り道に星輪店に立ち寄り,今度のイベントの前夜祭の料理を見せてもらう。パーティ型式のケータリングではなくて,個別のお弁当(法事などのお膳のような感じ)だけど,十分じゃないかな。ご近所様をお誘いしようかとポスターを数枚貰ってくる。その他,加藤さんの体調やら,ばーちゃんの体調やらいろいろな話を聞いて7時頃に辞去。遅くなってしまった。

 帰宅しても体調戻らず。食欲もなく,胃のムカムカは継続してて,横になってウトウト,..。午後10時過ぎになってようやく回復。腹が減ってきたけど,なでら女房の「食うな!」の指令で,仕方なく月と木星を自宅前から撮るなど(脈絡不明)。

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 月齢 7.6 くらいかな。上弦の月

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 ちっちゃな木星。少し縞模様っぽいのが写ったような。

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 木星と4大衛星

2019年4月24日 (水曜日)

今日の運動と天気04/24/19【斜平山の麓で春を探す】

起床は3時頃。さすがに,8時頃に寝落ちしたせいで,こんな時刻に覚醒。もう少し寝ようと,しばらく,布団の中でウダウダしていたが,やはり寝付けないので,人生の無駄時間を減らすべく活動開始。たしか,明け方に月と木星が大接近するはずと,カーテンを開けて外を見れば,朧月ながら月と木星の接近の様子が見えた。それでは,..

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 右の方にポツンと写っているのが木星である。もっとクリアな夜空なら,木星の衛星とかもなんとか写せたかも知れないけど残念。

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 室内に戻り,ネコの様子などをチェック。あれ〜,クロスケがいないなぁと思ったら,..。普段は見向きもしないネコちぐらに入り込んでいた。写真が暗い場所にクロネコでわかり難いが。どうもうちのネコどもは具合が悪くなるとちぐらに入るようだ。

 そのまま本を読んだり PC いじったりして時間が過ぎて5時半頃に屋外活動可能な格好でママチャリに跨がり,ビニール袋と軍手を持って,山の状況調査に出かけてみる。

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 オフロードの農道をママチャリでぶっ飛ばす。そのまま久しぶりに愛宕小学校跡地へ。登りは,このママチャリではかなり堪える。さすがに乗っては登れず,リンゴ畑からドッグラン(まだオープンしてない)までは押しが入る。さて,上まで登ろうかと思ったが,どうもその必要もなさそうな感じ。斜平山の麓の辺りを一周りしてみよう。

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 湧き水の溜まりには沢山のオタマジャクシが泳いでいた。

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 至る所で伐採作業が進められている。どうするんだろう?この後,..。

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 これがタムシバ。花の付け根のところに葉っぱが一枚

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 あれ?こんなところにも砂防ダムがあったのか。雪解け水で結構な水量だ。

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 コシアブラの芽はまだこんなもの。ワラビに至っては,まだ全く出てきていない。例年,今頃一掴みほど採ったものだったが。雪が少なかったけど4月に入って低温が続いたせいか,山の春は遅れているようだ。まあ,それでもなんとか山の神に許可してもらえそうなサイズのコシアブラを5つほど初物で頂いた。天ぷらででも頂こうか。

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 これはなんていうキノコなのか?

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 ショウジョウバカマが咲いていた。#訂正。ももさん,ありがとうございます。

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 カマキリの卵。なるほど,かなり低い位置に。少雪予想道理だったか。

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 下のパークゴルフ場脇にはカタクリも咲いていた。上のかたくり園はどうなんだろう?

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 これがタラの芽とよく似たセンノキである。この新芽も天ぷらにすると美味い。個人的にはタラの芽よりも好きである。

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 桜は満開

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 昔はマウンテンバイクで散々走り回ったこの場所も,今では爺さん婆さんがクラブを振る場所になってしまった。多目的スポーツ公園?単目的の間違いじゃないの?

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 キクザキイチゲはもうほぼ終わりかけている。花の上に多分霜が降りたのだろう。変色してボロボロである。

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 これはコブシかな?

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 近くの桜

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 菜の花

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 水仙

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 土筆

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 今朝の斜平山。山歩きしたら汗ばんで,お腹も空いた。

 6時半ごろに帰宅して,朝飯食って,..

ーーー

 朝飯後にローラー15分,6km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。いよいよ,カルフール・ド・ラルブルを抜けた。ファンアールトは中盤の一人での追い上げが響いたのか,先頭集団から脱落。先頭は5人。そしてセクター3のパヴェでジルベールとポリッツが動いた。すかさず付くはずのサガンがなぜか付けずに失速。ハンガーノックか?ジルベールとポリッツの二人が後続の3名との差を次第に拡げる。

ーーー

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 信号停車中に撮る西部小学校脇の桜

 今日は定期的な検診で置賜総合病院へ。8時前には家を出るのでローラーの時間がなくなった。8時20分ごろに到着。多分,今日も予約時刻から 15分くらいは遅れるだろうと Doutor でコーヒーなどを飲んで,ブラブラと外来前の待合に行けば,まだ5分前なのにいきなり呼ばれた。で,なぜか看護師もいない状態で主治医がいろいろと作業。今日は一体どうしたんだろう?で,まあ,悪いところはそれなりというところ。なんだか,血圧が高い。いまだかつて見たことのないような数値だ。酒とラーメンの日々故か。わかっちゃいるけど止められない(笑。診察はあっという間に終わったけど,採血と会計と薬局でやはり1時間以上掛かるなぁ。

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 なんだかんだで延べ日数で2ヶ月以上は入院したので,まあ愛着というか馴染というか,そんなものをそこはかと感じる。

 で,帰り道,道路沿いにあった見事な桜に引き寄せられる。

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 龍蔵桜というらしい。夜はライトアップもされるようだ。

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 枝ぶりも花の勢いもなかなか見事だ。

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 よく世話されているんだろう。

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 なるほど。でも,植えられたのはいつのことなんだろうか?そこそこ太い幹でン十年ほどは経過しているように思えるが,..。

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 花の密度が素晴らしい。これはいいものを見せてもらった。

 帰宅したが,時間が中途半端だったので午後から出勤することにする。裁量労働制万歳!ま,反面いくら時間外労働しても給料は変わらんのだが。:-D

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 ふと見れば,戸外ではクロスケパパが舞い散るコブシの花びらの下で日向ぼっこ中。ベロ出てるよ!(笑

 今日はなでら女房が休みなので,少し早めの昼は先週予約しておいた「大門寿司」へ。

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 今日はなんだか凝った一品が。春だなぁ。

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 料理の説明などを聞いていると,上りのつばさが通過して行った。やはり,ノーズがこちらを向いていないとダメだね。

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 なので,後ろ姿を撮ってみる。どっちに向かっているんだかわからない(笑。つばさと枝垂れ桜のコラボが撮れたことに嬉しくなって,..

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 写真を撮るのを忘れて食ってしまった(苦笑。すみません。食いかけになってしまいました。

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 小鉢の一つにはコシアブラの小さな芽が添えられていた。春の香りだ。

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 そして今度は下りのつばさ。ちゃんとノーズをこちらに向けて走ってきた列車を連写モードで撮影して一枚抜き出す。これで枝垂れ桜が満開だったら,さぞや奇麗な一枚になっただろう!(笑

 で,なでら女房と相談して,「平成最後の晩餐」を大門寿司で摂るべく,夜の部の予約を入れるなど,いとおかし。

 大門寿司からは,道端に咲く奇麗な桜をカメラに収めつつ一旦帰宅。意外に沢山あるので驚いた。

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 ここいらは小さな祠がポイントだな。

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 八重桜は,これからが見頃。

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 こうしてみるとなかなか奇麗な桜が多い。市内の一本桜特集なんてものをサイクリングがてらカメラに収めてみるなんて遊びも面白いかも。一日で何本撮影できるか?となると,ちょいと体育会系的スパイスも加えることが出来そうだ。

 午後からは講義の準備。提出してもらったプリントを学生番号順に並べるという地味な作業。どうがんばっても30分以上掛かるんだよなぁ。そして,昨日作成したノートの内容に書き加えたり,削除したり,..。でも,どう見ても1時間半でやれる量ではないんだよなぁ。

 6時過ぎに職場を出る。雨が降るかと思い,歩いてきたのだが,まだ降る気配無し。

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 夕暮れの中眺めてみると,トチノキの芽吹きがいよいよ始まったようだ。今日辺りから十日掛からずに盛夏のような状態になると思う。タイムラプスでも撮れると面白いけどね。

2019年3月 6日 (水曜日)

今日の運動と天気03/06/19【離散会へ】

 起床は5時頃。外は曇り。今日は晴れるとのこと。今日は研究室の離散会だし,午前中は病院に行かないといけないし,..。そんな訳で,今日と明日は休暇を取った。

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 米坂線下り始発列車。古志田第一踏切りを通過。アップはちょいと流し撮り風にしてみた。

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 午前6時の斜平山の「なでこけ」状態。

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 田んぼが見えてきた。ジョギング中の方は同僚。

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 クロスケの庭散歩に付き合ってから,..

 8時前に病院へ向かう。この時間だと,駐車場も空いていて快適だ。診察は早くに終わったが,採血処に行けば,長蛇の列。待ち受け番号によればなでら男の前に40人ほど!(驚 なんとか済んで,今度は会計。なんでも,前回の会計で間違いがあったとかで400円ほど払い戻しされる。自動精算の機械がリニューアルされていたけど,レスポンスは変わらず(苦笑。そういや,この2ヶ月ちょっとで体重が1キロちょっと増えていて,血圧も高め。ラーメンのせいだろうか?少し控えようかな(笑。11時前に帰宅。昼はコンビニパスタで済ませた(笑。

ーーー

 出かける前のローラー80分,35km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 83rpm で。2010 のパリ〜ルーベの終盤。セクター10のモンアンペヴェルの前の舗装路であっという間に集団から抜け出したカンチェラーラ。先頭の3人に追付いて,そのまま五つ星の石畳へ。このセクターで,3人を振り切って独走状態へ。一人になったら世界一の TT 選手。もう誰も追付けない,..。いや〜,何回観ても凄まじいなぁ。ついでに,2010 のロンドを観戦。ミュール・カペルミュールでボーネンを置き去りにしたカンチェラーラ。このときの出力は 1400 W だったらしい。でも,今になって観ると,カンチェラーラは確かに速いものの,むしろボーネンが遅い。3位グループの走りとボーネンの走りを比較してもボーネンの登坂が明らかにおかしい。なんだか,ギクシャクしたダンシング。脚でも攣っていたんじゃないかという解説の三船さんのご意見に賛成。

ーーー

 午後2時半に迎えのバスに乗って赤湯の御殿守に向かう。天気が良くて温かい。御殿守に着いて荷物を置いたら,早速「山映」へ。

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 軽く下地を作っておく(なんのじゃ?:笑。宿に戻って,..

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 龍神の湯に浸かるなど(笑。その後はマッサージチェアでのんびりと,..。

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 6時半から宴会。美味しい料理を頂き,部屋に戻って2次会。今日は健全に10時ごろにちゃんと割り当てられた部屋の割り当てられた「布団」で就寝(笑。

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 南無〜〜〜!db(_ _

2018年11月13日 (火曜日)

今日の運動と天気11/13/18

 起床は5時過ぎ。今日は比較的早い時刻に病院に行かねばならんので,そこからの逆算生活。まずは,いつものルーティンでネコのトイレ掃除から(笑。家のことを一通りやった後で,6時過ぎに朝飯。今日は,コンビニおにぎり2個,カップの豚汁,コンビニサラダ,牛乳,コーヒー,リンゴ一個なり。

ーーー

 出かける前のローラー46分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。いよいよ第13ステージ。途中に3級と4級の登りのある,どちらかといえば平坦ステージ。デヘントを含む4人の逃げができるが,集団はスプリントに向けて2分前後のマージンしか与えてくれない。

ーーー

 8時半には自宅を出る。

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 9時ごろに置賜総合病院に到着。駐車場が激込みだ。

 受付して,採血を済ませて,外来の前で待つ。以前に,時間に余裕を持って採血まで済ませたら,少しだけ早く呼ばれたので,今日もそれを期待したのだが,残念ながら予約時間通りだった。主治医の小澤先生もあと5年ほどで停年だとか。そこまでお付き合いしてもらって術後10年。まあ,その後は惰性で生きて行こう(笑。会計に向かえば,なんと100人ほどの待ち行列が,..。これは困ったと辺りを見れば,おや,加藤さんが!「何でこんなに混んでいるんだ?」と訊かれてもわかる訳もなく。こちらは企業との打ち合わせもあるので,受付の人に「明日の朝また来る」と告げて会計は先送りにして自宅に戻る。

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 珍しく,時田の踏切りで米坂線の列車に遭遇

 自宅に戻って職場へ。なんとか間に合った。11時半から1時少し前まで打ち合わせ。う〜ん,実験をやれば何らかの結果は出る訳だけど,問題はその先だなぁ。実機への情報のフィードバックをするにも,スケールが違い過ぎて,..。無次元数による相似則で考えるのが我々の常道なんだけど,その無次元数のオーダーが違い過ぎる。こういう場合は結局段階的なスケールアップで対処したんだろうけど,何か巧い方法ってないものかね?相似則の外挿みたいな考え方なんだけど,..。

 1時から今度は会議。会議というよりも,情報の共有のための小1時間の顔合わせみたいなものか。メールで事足りそうだけどなぁ。もう,腹ぺこだ,..。

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 昨日もアップしたけど,構内の銀杏。今日はデジカメ版。昨日のは iPhone だった。

 さて,昼飯どうしようと考えて,コンビニ飯も味気ないなぁと思い,ママチャリ飛ばして「金ちゃんラーメン」へ。

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 あまりに腹が減っていたので「クリーム味噌ラーメン」の大盛りなどを(勢いで)頂く。が,食い終える頃になってちょっと後悔。多すぎた,..(苦笑。

 ちょっとだけ自宅に戻り,直ぐに職場へ。夕方の講義の時間まで,明後日の講義の資料作り。う〜ん,図面が多くてほとんど進まない。4時過ぎから講義。今日は来ているのかなと冷や冷やしつつ教室に行けば,..いた!(笑 と言う訳で,今日は演習問題を解いてもらった。5時半頃に終了。用意した問題は半分まで消化。残りは次回ということに。生協に立ち寄って試読本を送り返す手続きして,定期購読の雑誌を受け取る。部屋に戻れば,もう6時に近い。あ,来週から水曜日に演習が入るんだった。問題作らなきゃ,..。

 メールが何通も来ていた。共同研究の成果報告会への参加伺とか,先だって投稿した論文の査読結果とか(幸い,ちょっとだけ訂正すればOKらしい),その他諸々,..。返信できるものは返信して6時過ぎ。なんだか,もうグッタリ,..。いろいろな意味で弱くなったなぁ(苦笑。

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 7時頃に帰宅して月を撮影。月齢 5.7 くらいかな?

 晩飯時に,なでら女房からの指摘で,車庫に置いておいたプラスチックゴミを出すのを忘れたことに気付くなど。(´д`;)

2018年10月24日 (水曜日)

今日の運動と天気10/24/18

 起床は6時少し前。天気が悪いので朝寝坊。珍しくなでら女房が早起きして活動を始めていた。こちらも起きて活動開始。と言っても,カーテン開けて,新聞取ってきて,ネコの餌とか水とかをやったくらい。今日は定期的な検査で置賜総合病院へ。朝一予約なので,あまり時間がない。

ーーー

 朝飯後にローラー30分,13km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 80rpm で。ツールの第10ステージの観戦継続中。一級の峠を越えて降って,超級の登りに入った。7キロほどで平均 11% とか。きつそうだなぁ。

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 8時少し前に病院にゴー。この時間,通勤の車両が多いことをうっかりしていた。しかも,遅い車多し(苦笑。次回からはもう 10 分早く出よう。8時25分ごろに病院到着。

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 なんだか懐かしいような気分になる景色ではある。

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 駐車場の樹も奇麗に色付いている。

 血圧やら体重やらを計って診察室の前に行くと,いきなりの呼び出し。てっきり9時ごろかと思っていたが,..。今回から主治医が代わる。以前の主治医は置賜総合病院を辞めて実家の医院を継いだそうだ。今度の先生はどんな方かと興味津々。でも,いたって普通の方だった(笑。まあ,今のままで様子を見ていていいんじゃないでしょうか!で終了。採血も済んで,会計も済んで,薬局で薬を受け取ったのはなんと9時半。到着から1時間ちょっと。これは驚異的だ。今まで,半日を費やしていたのは何だったのか?朝一予約は全てがスムースでまことに結構なことばかりだ。

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 お陰で斜平山の写真を撮ることが出来た。

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 大分色付いたな

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 おやおや,米坂線の列車も来たよ。

 そんな訳で10時半頃には職場復帰。早速,明日の講義の資料作り。PowerPoint ファイル作りが面倒この上ない。が,一度作っておけば,あとは手直しと使い回しで対応できる。苦しいが我慢だ(笑。

 昼は今日は無理かもと思っていた「一心太助」へ。

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 本日の日替わりランチは,千葉のヒラメと鹿児島のアジの二色丼らしい。

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 見た目も美しい一膳。ヒラメだけだと漬けとかにしないと淡泊かなと思っていたが,脂の乗ったアジがいいアクセントになっている。

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 半分は出汁茶漬けで。美味しゅうございました。ご馳走さまでした。

 午後からも講義資料の作成作業は続く。式一つ書くのに結構な時間が掛かるなど,..。4時頃にようやく完成(とした)。PDF にして WebClass に資料として上げた。頭が疲れたのでコンビニから甘い物を調達して,さて,もう一頑張りだ。今度は明後日の講義準備と演習の問題作りだ。

2018年10月 2日 (火曜日)

なんとか熱は下がったけど,..

 熱のせいで寝苦しく,何度か目を覚ました。で,気が付けば午前6時。体温を測れば 37℃とまだ微熱状態。う〜む,午前中一杯寝てればなんとかなるかなぁ。動き出してみれば,昨夜よりは大分状態はマシ。昨夜は,関節痛と先だっての登山から引き摺っている筋肉痛のダブルで動き出しが苦痛で苦痛で,..。登山(いや,むしろ下山と言った方が正しいかも)による筋肉痛も大分緩和されたようだ。

 しかし,山に登ったくらいで筋肉痛が数日も続くとは情けない。これは毎朝斜平山の登り降りをして,足腰の鍛練に努めなければならないのではないか。そういえば昔毎朝2時間くらい犬と一緒に山を駆けずり回っていた頃は今よりも山に登れたのかも(苦笑。また,犬でも飼えば,..いやいや,犬を,それも好きな大型犬を飼うのはそれなりに大変なんだよなぁ。あ,そうか,犬の代わりになでら女房を連れて山を歩けば一石二鳥か。(。。)☆\(vv;;)

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 ミミの「読んじゃダメ!」(笑

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 ちょっと外に出てみたら,クロスケパパが枯れ草の上で寝ていた(笑

 朝飯食って,怠さに任せてもう一眠りしたら,少しからだが楽になった。体温は 36.4℃と,これは快復したのではないか?念のため,午前中一杯横になっていることにする。で,またウトウトと,..。ウトウトするたびに寝汗が,..。眠気と怠さが消えてきたので,..

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 読了。なんだか,大分ストーリーがマンネリ化している。何かを開発すると,そのライバル社が現れて,そこがズルして窮地に立たされるのを,突破口を見つけて解決。そして,悪役のライバル社がやっつけられる。まるで,現代の水戸黄門や!(笑 で,この続編が既に出ている。さて,どうするかなぁ。

 あまり食欲もなかったので,自宅で軽く昼飯を食べて職場へ。なんだか,身体の芯がフワフワしているような変な感じだ。

 学会雑務やら演習の準備などをポツポツ片付ける。

 夕方4時過ぎに講義室に行ってみれば,..暗い,..明かりが点いていない。事務に行って,時間割で教室が間違っていないことを確認。戻ってみても誰もいない。そのまま10分ほど待っても誰も来ないので,受講者はゼロと確信して生協で雑誌と本を購入してからさらにもう一度確認して部屋に戻った。それにしても,この講義,ここ3年での受講者数は5人程度。昨年も受講者ゼロだった気がする。とっとと無くしてもらいたい。でも,これで講義負担が減ったのは有り難い。

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 買った本がこれだ!(笑

 まだ体調が元通りという訳でもないらしく,教室まで往復歩いただけで変な汗が出る。無理せずに早めに帰宅して早めの就寝。昔は熱さえ下がれば直ぐに普通の生活に戻れたものだけど,これが加齢による変化というものか。

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 Amazon からクロネコヤマトで届いた(笑

2018年10月 1日 (月曜日)

今日の運動と天気10/01/18

 起床は5時半頃。午前3時頃に眠りが浅くなったときには,雨も風も全く平穏で,あれ?もう過ぎちゃったかな?と思っていたが,4時過ぎに激しい雨音で目を覚ますと,ザーザー降りで,ゴーゴーと鳴っている。どうも,ちょうど目が米沢上空を通過したらしい。でも,結局,雨も風も全然大したことがなくて,まるっきりの肩透かしだった。まずは,なによりである。

 さて,今日から10月である。今年も残す所あと3ヶ月である。

 折角雨もほとんど降っていないので,ママチャリで出かけてみた。

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 西吾妻山

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 斜平山と麓の田んぼ。そろそろ稲刈りかな,..。

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 北東の空。青空が見え始めている。

ーーー

 朝飯後にローラー60分,25km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 75rpm で。そういや,昨日の世界選手権,とうとうバルベルデがタイトルを獲ったらしい。これまで2位が2回,3位が3回だか4回だか言ってたが,ようやくである。おめでとう!う〜む,観たかったなぁ。さて,第6ステージのゴールまで。ブルターニュの壁を登って真っ先にゴールに飛び込んだのはダン・マーティンだった。この人って,年齢不詳なお顔をしてらっしゃる(苦笑。

ーーー

 午前中は某所で重要業務を昼まで。う〜む,シンドイ。

 昼は久しぶりに「一心太助」へ。

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 本日の日替わりランチは,大間産の天然真鯛の丼。

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 奇麗な色の刺し身と飯の間にはゴマみそダレが掛けてあって,鯛のゴマ味噌和え風の丼になっていた。そのまま頂けば,コリコリした歯応えと甘さが何とも言えん。出汁茶漬けにすれば,飯に掛けられたゴマみそダレがいい仕事してくれていた。ご馳走さまでした。

 一旦帰宅したら,どうにも体調が思わしくない。熱が出る前のような感じ。なんとか職場に戻って,また某所で重要業務の続き。40分ほどで終了。部屋に戻って体温を測ってみると 36.8℃と,またしても微妙な数値。はてさて,どうなるか,..。

 夕方にかけてドンドンと具合が悪くなる。眠いし,怠いし,寒気はするし,..。熱を計れば,37.4℃。アチャ〜〜・・来てしまったか。もう,何も出来ないので少し早めに帰宅して,布団を敷いてとっとと寝る。それにしても,最近,この手の熱発が多い。なにか,重大な問題があるんだろうか?

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 あ〜〜ぁ,...。水を飲んで寝よう。明日は夕方から講義があるから休む訳にいかないんだよなぁ。

2018年9月25日 (火曜日)

今日の運動と天気09/25/18【人間ドック】

 起床は6時半。寝落ち覚醒から読書したら眠れなくなった。で,明け方にウトウトしたら,こんな時間。

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 人間ドック前のローラー30分,13km。勾配負荷3%,ケイデンス 80rpm 前後で。ツールの第5ステージ。まさに,ミニ・リエージュ〜バストーニュ〜リエージュのようなアップダウンだらけのコース。道幅も狭く,なかなか大変そうなコースだ。

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 8時過ぎに三友堂病院着。受付して順番を待つ。次から次に項目を消化して,ついに胃カメラ。経鼻胃カメラにしてから大分ハードルが下がっているが,それでも嫌なものは嫌。手術経験があるので,胃の下部の様子が大分変わっているようで,今日も洗浄液を何本も使いながらかなり長時間(20分以上)観察してもらった。で,異常なしらしい(苦笑。

 膀胱にオシッコが溜まっていないからと腹部超音波検査の膀胱検査項目が先送りにされたので,胃カメラ後の水分摂取がOKになってから,せっせと水分を摂って,もう一回検査。その後採尿。あれ?血尿?と思えるようなオシッコが出て焦るなど。

 結果は,昨年に比べて改善された項目が多かったものの,悪い項目は悪いままで,それなりのものはそれなりに。まあ,歳相応ということかな。体重は昨年から1キロ減ったらしい。でも,なんだか,身体はだぶついて来ているようで,少しだけ哀しい気分に。時間も押していたので,病院内の食堂で持ち帰りの弁当を頂いて帰宅。12時半頃。

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 検査待ちの間に読了。いや〜,面白くなってきたなぁ。

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 これも読了。電子書籍の気に入らんものの一つに,残りはどの程度かよくわからんところがある(苦笑。さて,唯川恵著の「バッグをザックに持ち替えて」である。暑さに弱い大型の飼い犬のために東京から軽井沢に転居した著者が間近に見える浅間山に登り,そこから登山にのめり込んでいく様子を書いたもの。最後は,ヒマラヤトレッキングにまで出かける。いや〜,面白い。これは是非,なでら女房に読ませないと(笑。

 午後から出勤して,休みの間に溜まったメールなどの処理。来週からの講義準備。今日は一年に一度の禊を済ませた気分なので早めに帰宅(笑。

2018年5月15日 (火曜日)

今日の運動と天気05/15/18

 起床は5時半。

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 起床時の様子。メンズ2匹が毛布の上に,..寝返りが,..打てん。

 昨夜は晴れていそうだったので,星の写真でもと思っていたが,10時ごろに空を見れば,ゴロゴロとした雲が結構浮かんでいて,ちょいと気持ちが萎えて,さらに今日の朝一講義のことを考えてさらに萎えて,..結果,一杯やって寝てしまった次第。FB フレンドの方々は,方々でご活躍だった様子。今夜は晴れないかなぁ。明日は仙台出張なんだよ。

 少しだけ朝一講義の予習をしてから久しぶりにカメラぶら下げて外に出てみる。

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 久しぶりの米坂線下り始発列車坂町行き。バックの西吾妻山の白馬の騎士も形が崩れてしまっているし,線路の周囲も夏草になってきている。

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 もう,水の入るのを待つばかり。

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 春霞のようではっきりしないけど,祝瓶山も雪がほぼ消えているようだ。来月に天気のいい日を選んで登ってみようかな。

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 これは TG-5 の画像

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 なんていう花だったかな?

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 これも,..?

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 ハルジオンだっけ?

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 朝飯後にローラー25分,10km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 75rpm で。ツアー・オブ・カリフォルニアの第1ステージを観戦。浅田さんの解説はやはり一味違う。クイックステップのガビリアがステージ勝利。クイックステップは今期すでに30勝目。凄まじいな。もたもたしていて時間がなくなり,こんな中途半端な時間になってしまって少々欲求不満なり。

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 朝一講義は物質移動。今日は病院での定期的な検査のために少し早めに終わる。なので,先だって説明したとばかり思っていた(実は忘れていた)数式の導出を説明してから,円柱座標,球座標での物質収支の取り方の説明。ちょうど10時ごろに終了。予定通りだ。

 ダッシュで自宅に戻り車で病院へ。10時30分過ぎに到着。すぐに採血してもらい順番を待つ。待合スペースでは,車椅子に乗った,ご高齢のジーちゃんと,それを介護するバーちゃんの組み合わせが二組ほど。で,どちらのバーちゃんもジーちゃんを激しくディスる(悪し様に言うというか何と言うか)。で,そのばーちゃん同士の会話では,じーちゃん,若い頃は家に金も入れずに,酒飲んでは女遊びだったとか。今になっていわゆる意趣返しか!?怖いよ〜〜(苦笑。

 予約時刻よりも10分弱早めに診察が回ってきた。まあ,変わりなし。腫瘍マーカしか診てない感じだね。小澤先生もあと5〜6年とか。それまでお付き合い願います。

 会計に行けば,なんと自分の番まで70人ほど,..。仕方なく,Doutor のアイスコーヒーなど飲んで時間を潰す。12時半ごろに会計も終了。外に出るとえらく蒸し暑い。1時ごろに帰宅。

 遅めのランチに,なでら女房に「一心太助」に連れ出される。

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 本日の日替わりランチは,豊後水道のホウボウの丼。生姜醤油に漬けて味付けしてあり,さらにオクラも敷かれていて,最後の出汁茶漬けにいい味を加えていた。コリコリした歯応えが堪らん。ご馳走さまでした。

 明日は仙台に出張なので,いつもなら水曜日にやる作業を進行。金曜日の講義の時に返す解答プリントを作成。手書きでいいのなら,20分もあれば終わるのに,ワードと数式エディタで書くものだから,えらく時間がかかる。説明のための略図も PowerPoint だし。これは来年から手書き PDF を本気で考えたほうがよさそうだ。でも,その場合,使い回しはできないし,訂正とか面倒だ(苦笑。

 金曜日の講義には,いよいよエントロピーが登場する。化学熱力学の鬼門的な存在。これをわかりやすく,19,20歳の学生の経験に沿った理解のさせ方は?,..で3時間ほど悩んだ。専門書も4冊ほど目を通したが,エントロピーありきか,カルノーサイクル経由のどちらかのルートでの説明しかない。カルノーサイクルと水車とのアナロジーなど話し始めたら,まず,すべての学生の頭上に「?」がゆらゆらと揺れ動くだろう。まず,熱機関とは?とかいう話を始めたら,それだけで1時間半くらい掛かる。そして半分以上が夢の中だ。本当にカルノーサイクルがエントロピーの概念を説明するのに最適な舞台なのかどうかは,ずっと以前から考えていて,その点では,「要論」の中で,カルノーサイクルを外してしまったアトキンス先生も似たようなことを考えていたのではないかと思ったりもする。

 論理的に最もすっきりしている統計力学からのエントロピーはどうか?と考えても,それをやるには,あと講義3回くらいは必要だ。最近は,エントロピーを皮膚感覚で理解して,熱機関やら自発性やらと結びつける思考の涵養には,ある程度の人生経験が必要ではないかとすら思い始めている。ということで,なんらこれと言った結論に到達しないで夕方を迎えて,えらい疲労感を覚えた次第。

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 夕暮れの中のタンポポの綿毛

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 西吾妻山の白馬の騎士が消え掛かる頃に水田に水が入る。

 今夜は晴れるのか?GPV を眺めつつ,あまり期待できないなぁと思いつつ,面倒になって一杯やって寝落ちするなど。

2018年5月12日 (土曜日)

ウダウダ過ごしてワラビ採りとマクロ祭り

 起床は6時過ぎ。天気は曇り。特にすることもなく,庭に出て花などを撮ってみる。

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 スズラン

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 シロツメクサ

 面白いね。そのまま本など読んで昼になる。

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 現在,これを原作としたドラマが放送されているので読んでみたのだが,..。さすが,テレビドラマ,同じなのはタイトルだけだった。この続編が2冊あるのだが,読んだものかどうか。

 昼になったので,適当に飯食ってから,ヒルクライム練に出かける。マウンテンバイクを使っての旧愛宕小学校跡地から七曲がりの登り口道標までのわずか 1.5km ほどなのだが,標高差で 200m ほどになる。急勾配のオフロード,跳ねる前輪,滑る後輪という条件での,体幹のバランスと後輪のトラクションコントロール,25% くらいの激坂での筋力トレーニングなどが目的である。もっとも,その後に付随するワラビ採りが主たる目的なのだが(笑。

 1時過ぎにスタート。長靴,ジャージ,長袖Tシャツ,カメラバック,山菜採りザック,タオルの鉢巻きのスタイルでマウンテンバイクをキコキコと。愛宕小学校跡地でパークゴルフに興じる老老男女を横目で見て登り始める。先日の雨で所々ぬかるんでいて,すり減った後輪も相まって,頻繁にくそ重くなったり,後輪が空転したり,..。という訳で,ここ数回登った中では一番辛かった。それにしても,最後の100メートルの辛さと言ったら,..。

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 ゴール後にゲロ吐きそうになってうずくまる。眩暈がする。しゃがみ込んでしばらくぜーぜー言って,呼吸を調えてから登り始める。午後からなので,大して期待してなかったが,意外に沢山採れた。

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 イカリソウ

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 綿毛

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 虫(笑

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 一部の田んぼに水が入ったようだ。

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 最後のカタクリ

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 ウワミズザクラ

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 ウワミズザクラ,イタドリ,トリカブト,..(笑

 3時半ごろに帰宅。

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 愛車(笑。12月にアキレス腱を切って入院していて退院した正月のある日,信じがたい映像が目に飛び込んできた。それが阪神淡路大震災だった。そして,入院の保険金で買ったのが,このマウンテンバイクだった。

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 我が家の番猫である(笑

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 これだけ採れた。

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