マウンテンバイクでランチへ

　さて，なでら女房は遅番だとかで，９時半ごろに出勤して行った。折角の晴れの半日（午後からは曇りだとか）でもあるので，２〜３時間，外で汗を流そうかと，先日行った栃窪山の展望台の四阿でのアウトドアランチを思い付いた。

　随分と久しぶりに跨るマウンテンバイク。あれ？サドルが高いような気がするなぁ。身長が縮んだのと関係あるのかな？（笑　ランチセットやら水やらその他を入れたザックは３キロほどもあるだろうか。背負っている背中が熱い。

　久しぶりに，いや数年振りに西向沼までの林道を自転車で登った。この道は最近では雪のある時季にスノーシューを着けて歩いたことしかない。先週車で登ったけど，車から眺める勾配は自転車のサドルから眺めるそれとは似て非なるものだ（笑。改めて自転車で走ってみると，10% オーバーの箇所もそこそこ多く，なかなかしんどい。多分，標高差で 300m 弱を 3.2km ほどで登るので，平均勾配は 9% 程度あるかも知れない。

　ナメクジとは言わないが，まあ，亀の如く緩々と進む。息が上がらない，息が弾むくらいのペースで。ギヤはセンター×ロー。でも，ポジションが合わなくなりつつあるためか，腰が痛い（苦笑。自宅を出て１時間ちょっとで栃窪山の展望台に到着。久しぶりに少し長めの距離の登りを走ってみた感想は，．．まあ，危惧したほどには劣化してないんでないの？という感じ。逆に言えば，それなりには劣化したなぁと（苦笑

　11時過ぎに到着。いい汗かいた。

　ミニ三脚で自撮りしてみた（笑

　フィッシュアイコンバータで撮ってみた。麓の田んぼの稲刈りはすっかり終わったようだな。

　さて，少し早いがランチにしよう。また，同じものを食う。庄内柿のデザート付き（笑

　美味し！！

　さて，これからどうしようかと考えて，取り敢えず，西向沼でも眺めるかとハイキング道を降りる。丸太の階段で急勾配だ。マウンテンバイクでこうしたところを走るのは一体何年振りになるか？腹サドル（ペダルの上に立った状態で，お腹をサドルの上に乗せるくらいまで，腰（尻？）を思い切り後方に引いた，後ろ重心のスタイル）で降れば問題なかろうと思ったが，ここ最近のバランス感覚の劣化やら運動機能の低下やらを思い浮かべて，万が一にも怪我するリスクは避けようと押し下りを選択。万に9999は大丈夫だとは思ったけど，そこは迷惑かけるリスクは無くさないとな。大人として（大笑。

　西向沼の駐車スペースまで降りてきて，さて，ここからどうしようか？来た道を戻るのは如何にも芸がないし，小野川方面に下り，小野川で足湯にでも浸かるか，．．なんて迷っている時に，ああ，ここからテレビ塔までのトレッキングコースのようなところを辿って行ってみるか。気分が乗ったら，そのまま愛宕神社方面に抜けてもいいし，．．。

　と，いうことで弁天様の駐車スペースまで戻り，雪のある時にしか歩いたことのない西向沼〜テレビ塔コースに入り込む。雨水で抉られまくったジープロードを，こっちでいいんだよな？と思いつつ下って行くと，尾根道への分岐を発見。

　最近，里山愛好グループの方々が登山道などの整備に尽力されており，こうしたしっかりした道標があちこちに立てられてきた。作業量を考えると頭が下がる。お疲れ様です。ここからジープロードを外れて尾根渡のシングルトラック（この響きも懐かしい）に入って行く。

　いや，こうした道をマウンテンバイクで走るのも昨年以来かな？

　久しぶりで身体が感覚を思い出すまでちょいと時間が掛かったが，久しぶりのマウンテンバイクでのシングルトラック走行を楽しめた。あっという間に笹野観音からテレビ塔までのジープロードに到達。ここから一旦はテレビ塔に向かったが，急勾配の砂利道でトラクションが掛かりづらく，かと言ってタイヤの空気圧を下げるなどの調整も面倒なので，急勾配区間は押し歩きで。この辺りで上から降りてきたハイカー一人とすれ違う。

　で，テレビ塔に向かっていたが，西の空に黒い雲も張り出し始め，なんだか意欲も今ひとつなので，テレビ塔手前で止めてＵターン。最近は，ハイカーも多いコースなので，マウンテンバイクで走っていたりして，なんだかんだと言われてもなぁとか思ったり。色々なところで，ハイカーとマウンテンバイカーがトラブルになったりした事例も耳にしてるしね。「大きな小石」が浮きまくっている登り辛いジープロードに辟易してきたし，そんなことやあんなことも考え始めて，もういいやとなった次第（苦笑。

　笹野観音までの下りは，調整もせずに放ったらかしのフロントサスが底付き状態で，サスペンションのないリジットバイクで下っているような感じだった（苦笑。頸椎からくる右手の痺れでブレーキが掛けづらいし，．．。もう，ガタガタやね、この老体（苦笑。それにしても，この急勾配の砂利浮きまくりのジープロードを昨年だか一昨年だかにノンストップでよく登ったものだなと我ながら感心（笑。

　舗装路を自宅に向かって走ると，あれまぁ，舗装路でもフロントサスが底付きしているではないか，．．。参ったな。

　麓の田んぼ。連綿と続くコンバインから吐き出された稲藁の束

　斜平山の麓の田んぼも稲刈り終了だ。あとは，白いものを待つだけ。

　12時半ごろに帰宅。３時間弱の山遊びだった。こういうのもいいな（笑。それにしても，製造から四半世紀ほども経過する，このマウンテンバイク。急勾配区間でトルクを掛けると歯飛びするようになった。チェーンとスプロケを交換したいが，果たしてパーツなど残っているんだろうか？サスペンションに空気を入れてみたが，もう調整の程度が全くわからん。これもリジッドサスに変更するかなぁ。かなり軽いマウンテンバイクになりそうだけど，．．。あ，今の軽量モデルとは比較にならんほど重いけどね（苦笑。

　シャワー浴びて，録画しておいたテレビ番組を色々と観た。ビールなどを呑み，軽く昼寝もした。夜は，「チコちゃんに叱られる」の途中で寝落ちしたという，ボーッと生きていた休日後半だった（笑。