筋肉痛になったよ！

　起床は５時半。なでら女房が早番らしくもう活動開始していた。外は綺麗に晴れていた。寝る前に外眺めたときには曇ってたんだけど，．．。

　朝飯は，コシアブラのお浸しの醤油漬けの混ぜ込みご飯。昨日コシアブラのヌタを作る際に，少し取り分けておいた分に，ごま油と麺つゆとオイスターソースを入れて一晩漬け込んだ醤油漬け。それを炊いたご飯に混ぜ込んだ。昨夜余ったコシアブラの天ぷらのトッピング。これが春の香りでバカウマ！

　GW の天気を調べたら，前半はずっと雨らしい。なんてこったい！まあ，でも，あちこち出歩くことも出来なさそうだけどね。樽口峠ツーリングは可能なのか？

　昨日の山歩きで太ももが筋肉痛に。下りのストップの衝撃だろうな。で，経験的に，明日はもっとひどくなるような悪寒（苦笑。

ーーー

　朝飯後にローラー35分，15km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。昨夜録画したリエージュ〜バストーニュ〜リエージュの最後の20キロほどを観戦。最終的には，ラ・ロッシュ・オ・フォコンの丘で飛び出して先頭集団になった五人（アラフィリップ，バルベルデ，ウッズ，ポガチャル，ゴデュ）のスプリント勝負。バルベルデが最初に発進し，今日が誕生日（なんと41歳）でバースディ勝利なるかと思われたが，アラフィリップが出て来た。そしてその脇を猛烈な伸びですり抜けたポガチャルが勝利。いや〜，この22歳，どこまで強くなるのか。今年のツールもポガチャルかなぁ？一昨年のベルナルのとき，彼にはあまり強さというものは感じられず。たまたまアラフィリップが失速した登りでタイム差をつけただけという感じだった。案の定というか，昨年は全くダメで，今年もどうかなぁという感じ。一方で，ポガチャルは昨年のツール，横風分断によって付けられた1分半ほどのビハインドを，毎ステージ少しずつ挽回しつつ，最後の TT で大逆転をやってのけた。この強さは本物だなと思ったら，今年も出るレースで勝ちまくっている。ベルナルに感じた脆さや弱さのようなものが微塵も感じられない。此奴は凄いなぁ。

ーーー

　今週は講義日が祝日で講義がないので，来月分をのんびりとブラッシュアップ。まあ，見たら見た回数だけ訂正は出るわね。話を聴かずとも，読めばわかるくらいには仕上げたつもり。

　昼は自宅飯。今日は北西からの風がやたらに冷たい。時折雨粒が運ばれてくる。なんなんだ！？

　ちょっと興味を惹かれて，こんな本を購入してみた。Python（パイソン）は今流行のプログラミング言語。AI なども実装できるだとかで，ちょっと勉強してみるかと。

　さあ，バッサバサして来たぞ（笑

　午後も講義資料の手直し作業。氷の相が12個もあるらしい。全くもって，水って不思議な物質だな。

　６時少し前に帰宅。なでら女房と「一心太助」へ。

　昇ってきた月

　今日は「甘エビとイカのどん」。もずく酢と鯨のユッケ付き。ご馳走様でした。

　夕方も寒い。気温６℃！