今日の運動と天気09/17/20

　寝落ち覚醒は２時半ごろ。外を見れば，お，星が出ているじゃないか！明日からはまた当分星など見えないだろうし，チャチャっと例のニッカ S-3 で星の写真でも撮ってみるかと，カメラ複数台を首にぶら下げ，明け方の農道へ。が，田んぼ農道で見上げた空にはすでに薄雲が張り出していて，折角見えていた冬のダイヤモンドは半分以上が隠れ，撮ろうと思っていたオリオン座もすでに雲の中へ。見上げた空で星が見えるのは天頂付近のみ。仕方なく，カシオペア座を５分露光。入っているフィルムが「トライX」で ASA400 である。昔々の感覚だと２倍増感くらいすればいいのかなぁ。まあ，撮り終えて，現像結果を見るまでわからんけど。

　35mm 換算で 50mm 相当で撮影。これと同じような構図のはず。ここにもうっすらと雲が被さっている。ISO1600, 50sec

　帰宅して二度寝。次の目覚めは５時半過ぎ。カーテン開けたり，ネコのトイレ掃除したり，布団畳んだり，トマトとブルーベリーを収穫したり，コーヒー淹れたり，クロスケとチョビを外に出したり，．．。

　この時期に熟す品種は結構甘い。

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　朝飯後にローラー50分，22km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。昨夜の第17ステージ。標高 2300m のロゼ峠（ツール初）の頂上ゴール。登坂距離 21.5km，平均 8% ほどだが，ゴール手前4.5キロの平均勾配が 10% を超え，残り 2.5km には最大勾配は 24% が待ち構える「自転車専用道路」だ。で，残り距離 19km ほどから観戦。レースは最後になって飛び出したロペスが逃げ切った。２位にはログリッチ，３位にはログリッチから15秒遅れのポガチャル。いや〜，面白かった。今日も山岳ステージだが，頂上ゴールではないので，山岳賞狙いの選手が逃げを追って，プロトンは容認という形になるような気がする。決戦は，第20ステージの登りの個人 TT だな。

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　午前中は講義資料の作成作業。一つの科目はほぼ半分。あとは，講義最後の演習問題を昨年とは別のものに差し替えたいなぁ。

　昨日のリベンジとばかりに，今日は正午少し前に「お食事処 やまとや」へ。が，なんということか！また席が全て塞がって，あまつさえ並んで待っている客もいる。クッソ〜・・Uターンなり！（悔

　仕方なく自宅飯。朝の NHK の連続テレビ小説「エール」を観る。なかなか辛い終わり方やね。

　通勤途中にある栃の巨木はもう色づいて来た。栃木や栃の実を見ると，６年前に脊柱管狭窄症を手術して入院していた置賜総合病院を思い出す。リハビリのために病院の庭の散策路を歩いていたが，そこに栃の実がたくさん落ちていた。

　午後も講義資料作り。事務サイドからは，何やら後期の大学活動に関する面倒な書類がバンバン送られてくる。無理に対面講義を入れるくらいなら，何かあった時の対応に関して余計なフローチャート分岐を設けるようなことをせずに，選択肢を少なくして対応できるようなシステムの方が楽だと思うが，どうなんだろう？

　６時少し前に帰宅。今日も夕食はなでら女房と「一心太助」へ。

　今日は特大ウマヅラハギの丼。さらに，もずく酢，イワシの寿司など。もっちろん，キンキンに冷えた悪魔的な奴はデフォルトで。ご馳走様でした。