今日の運動と天気09/02/20

　起床は４時ごろ。そのままゴロゴロと読書。

　読了。話の内容は現在のサントリーの創業者である鳥井信治郎とその末裔達の物語である。おおよそは知っていたが，ここまで凄い人間だったとは知らなかった。朝の連続テレビ小説などで採り上げてもいいのかも。ただ，この著者の書き方のクセなのか，時間軸の縮尺が延びたり縮んだりして面食らうことが度々。それが唐突なのでその度に頭を切り替える必要がある。もう少し前振りというか，小さな断わりがあってもいいような気がした。

　さ〜て，次は何を読むかな。未読の積ん読がまだまだ控えているんだよなぁ。本って，見たときに買わないと直ぐに店頭から姿を消すからね。なので，どんどん在庫が溜まっていく訳なんだが（苦笑。

　５時半頃からいつものようにいつものことをこなす。一段落してコーヒーを啜っている頃になでら女房が起き出してきた。

　ラズベリーも随分と実を付けていたので，これくらいを口に放り込んでみた。結構甘い。

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　朝飯後にローラー46分，20km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。昨夜リアルタイムで観たのだが，もう一度昨夜の第４ステージを。なにしろ，解説者が尊敬申し上げる浅田顯さんだ。この方の解説は安定して聴ける。最初を観てから，残り20キロほどを。それにしても，勾配８％を時速 30km で牽くって，．．（驚。最後のスプリントでのログリッチの体幹のブレなさと来たら，．．。本当に強いな。ドーフィネでの他の選手から頭一つ突き出た強さだったけど，ツールでも好調さは変わらない様子。こりゃ，大崩れとか落車とかない限り，ログリッチじゃないのかなぁ。滝汗だった。シャワー前にスロースクワット 10 回を３セット。

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　今日と明日はとある業務に掛かり切りになる。ということで，その業務に集中した午前中。なかなか悩ましい仕事ではある。

　ところで，本日の GPV の数値予報がこれ。典型的な夏の空模様だ。太平洋高気圧から吹き込む湿った空気が奥羽山脈で雲を作り，太平洋側に雨を降らせて，山を越えた乾いた空気が日本海側に流れ込む。所謂フェーン現象と同じ理屈だ。今日は 30℃の予報。

　東の方を見れば，福島県との県境の山には覆いかぶさるように分厚い雲が，．．。太平洋からの風が山越えの際に落とした湿気で出来た雲だ。

　昼飯は今夜夜勤のなでら女房と「桂町　さっぽろ」へ。

　久しぶりに焼そばを頂く。中華麺の焼そばでかなりいける。焼そばなら，それほど暑くもならないだろうと思っていたが，スープを飲み終えると汗だくに。ご馳走さまでした。

　自宅に戻ってコーヒーを飲みつつ読書。

　読了。酔っぱらった状態で本屋でパラパラと眺めたときにはエラク面白いことが書いてあるなぁと購入したのだが，．．気のせいだった（苦笑。余りにもつまらなくてほぼ斜め読み状態で読了。唯一，遠藤周作らとのエピソードが面白かったくらい。が，タイトルの「笑われる老人」になりたいのは同感だ。

　諸々でくたびれて６時頃にソロで「一心太助」へ。

　天ぷらと嶽きみともずく酢が副菜に付いていた。天麩羅のちくわの中にはカニの身が，．．。

　今夜はメバルの丼。大変美味しく頂きました。ご馳走さまでした。

　そして今夜は満月でハーベストムーンというらしい。