今日の運動と天気07/06/20

　起床は５時半頃。雨上がり？なでら女房のいない朝は忙しない。いつもの朝のルーティンに朝飯の準備も。

　チョビも気怠げ

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　朝飯後にローラー44分，19km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 83rpm で。18ステージをゴールまで。イギータが逃げ切った。コロンビア旋風だ。昔はコロンビアと言えば，ヒルクライマーという感じだったが，最近は相変わらず登りは強いものの，スプリンターなども出てきてるし，どれだけ人材いるんだという感じ。

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　朝からセッセと先週の講義課題の解答例の作成。まずは，大学院分。活量係数式を使った気液平衡計算。常圧なので気相は理想気体としていいのでそこそこ楽。とはいっても，計算量が多いのでエクセル使って楽をする。午前中一杯掛かってなんとかグラフまで作成。

　昼は自宅飯。帰宅したら，なでら女房が起きていた。荷物が届いて起こされたらしい。

　届いたのはこれ！酒田の知り合いのお宅で作っているメロンをお願いしたのである。楽しみだ。

　午後からは学部の講義課題の解答例。いや〜，手書きなら３分で終わるのが，式を書いたり，図面を描いたりで，結構な時間が取られる。夕方ちょっとした打ち合わせがあって，６時半頃にようやく作業終了。

　なでら女房に拾ってもらい，そのまま「一心太助」へ。今日から営業再開とのこと。

　お疲れ！オレ！で，今日はカツオの丼だったんだが，．．久しぶりだったので写真忘れた（苦笑。

　帰宅してしばらくすると，夜勤明けで明日と明後日休みのなでら次女が登場。

　お土産貰った（笑。美味し！