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2020年6月15日 (月曜日)

今日の運動と天気06/15/20

 起床は5時半。昨日の雨はすっかり上がっていた。今日は予報ではほぼ晴れのようだ。カーテン開けたり,ネコのトイレ掃除したり,布団畳んだり,クロパパにエサあげたり,...。

20200615blueberry

 ブルーベリーが大豊作。実の重さで樹が傾いてきている。支え付けないと。

20200615flower

 なんだっけ?ナデシコ?

ーーー

 朝飯後にローラー47分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。ブエルタ 15 ステージの続き。二つ目の一級山岳の登り。スタートからゴールまでの完全実況で2部構成なのだが,栗村氏が曜日を間違えて乱入するというおまけ付き。

ーーー

 今日も講義資料作成。先週の金曜日に多少手を付けておいたので,進捗が結構早い。昼までに,大学院の分は8割方完成。

 昼は自宅飯。

 午後からは学部の講義の資料に取り掛かる。これも4時頃までに8割方完成。これで明日は輪講準備に充てる時間が捻出できる。さらに,参加しない方向で考えていた秋の学会に修士2年の2名を送ることにして,申し込み作業をする。ただし,オンラインで開催ということになったら参加しないという箇所にチェックを入れるなど。

IMG 3699

 疲れたので,先日食べて気に入った「パピコ白桃」を買いにコンビニに行ったのだが品切れ。仕方なく,「白桃」繋がりのこれを!そこそこ美味かった!

 5時半頃になって力尽きた(苦笑。6時過ぎに帰宅。

 帰宅して,なでら女房と「一心太助」へ。今夜は,マゾイと釣りアジの丼だった。が,ボケーッとしてたら写真撮らずに食べてしまって,..(苦笑。ということで,美味しゅうございました。ご馳走さまでした。

IMG 3700

 録画しておいた「知られざる水の世界 尾瀬の四季」を観る。昨年の8月に二泊三日で行った尾瀬。20年振りに入った調査隊に一年間密着して撮影した映像を編集したもの。竜宮現象の解明やら三条の滝の調査やら興味深い内容だった。上の写真は「白い虹」だとか。薄い霧による光の回折現象なのかな?春の水芭蕉,夏のニッコウキスゲ,秋の草紅葉,冬の雪原,..どれも素晴らしい。また,行きたいねぇ。

20200615aka kuro1

 クロスケ,アカベェねーちゃんに叱られるの図

20200615aka kuro3

 勝った!!(笑

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コメント

なでら男さま
こんばんわ、ももで~す。
こちらは30度越えの中、熱中症との闘いでした~汗

ももさん

おはようございます。こちらはそれほどでもありませんでしたけど,午後は少し蒸し暑かったですね。毎日,ローラーで汗を流しているせいか,暑熱馴化も順調なようで,塩辛くない汗がバンバン出るので,熱中症は心配なさそうです。

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