今日の運動と天気06/02/20

　起床は５時半過ぎ。戸外からは雨音が聞こえる。さて，いろいろとやることが沢山ある。先ずはカーテンを開けて，トイレに篭って，その後ネコのトイレ掃除，新聞取ってきたついでにクロパパを構って，コーヒー淹れて，朝飯の準備。諸々終わって，朝飯食った頃には雨が上がった。

　雨の朝のシラン

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　朝飯食ったあとでローラー 60 分，25km。勾配負荷３ｚ５，ケイデンス 70 - 75rpm で。脚に疲労感があってケイデンス上がらず。昨年のブエルタの第５ステージ。登りゴールでなかなか面白かった。このレースの時のユンボビズマのチームの内幕が放送されていたっけ。ログリッチェはバルベルデとともに５位，６位でゴール。今はゴール後，直ぐにローラーでクールダウンするんだね。1980年代のツールからは考えられないなぁ。

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　入稿禁止の看板がなくなり，新たな看板設置。一時期のレベル４からだいぶん下がった。それにしても，早く帰ることが感染防止って，その因果関係がはっきりしないんだが，．．。

　今日も明後日と明々後日の講義資料の作成。夕方まででほぼ全て完成。卒研生の輪講資料も完成。今週から輪講だ。だいぶん遅れたけどね。

　日大の知り合いの先生が講義でクイズを出していた。50 mL のお湯と 50 mL の 25 度の焼酎でお湯割を作ったら，その体積はどれほどになるかと，．．。真面目にやってみると意外に面倒くさい計算が必要。で，結果は結構意外なもの。もしかして，間違っているかも知れないけど，なかなか面白い問題だ。もう少しきちんと数値などをつめて計算し直して，大学院生の講義課題に使ってみるか。

　我が家のブルーベリーは今年も大豊作のようだ。

　晩飯は「一心太助」へ。

　８キロ越えの大カツオの赤身。もっちりとした食感とカツオとは思えない味わい。酢飯だったこともあり，今日は出汁茶漬け出なくて，このまま頂いた。実に美味。後で訊いたら，別皿で刺身も出してもらえたらしく，．．。残念（笑。ご馳走様でした。

　帰宅してワラビの一本漬けでアルコール追加。