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2020年6月14日 (日曜日)

今日の運動と天気06/14/20

 起床は6時ごろ。なでら女房は今日は仕事らしい。なでら次女は今日帰るらしい。なでら男は何をしたらいいだろうか?そうだ,今日もダラダラ過ごそう!(笑

IMG 3692

 読了。このシリーズ,面白いなぁ。もう,なんだか文章がパターン化していて頭に入る感じなのでものすごい速読ができる。文庫がほぼ一晩で読み切れる感じ。中身がないと言ってしまえば身も蓋もないけど,丸谷才一氏も「面白くない読書などやめてしまえ」と言っているのでよかろうと(笑。

 なでら女房が仕事に行って,2時間後くらいになでら次女が帰って行った。

 本を読んだり,ウツラウツラしたり,テレビの情報番組眺めたり,..。午前中は晴れているようなので自転車にでも乗ろうかと思ったけど,最近はいわゆるトレーニングのような乗り方はしたくないし,何処かに行きたいということもないし,..。ということでダラダラ。

 昼飯を軽く食って,..

ーーー

 食後のローラー52分,22km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。ブエルタの第15ステージ。ようやく二つ目の一級山岳に突入した辺りで終了。長いなぁ,..。

ーーー

 午後はビール飲んで昼寝。

IMG 3694

 夕方はなでら女房と「勝正」へ。軽く食って,呑んた。

 帰宅後に追加したら寝落ち。

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 バンにゃ〜〜〜い!!

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