今日の運動と天気04/19/20【今日も引き篭もりは続く】

　起床は６時過ぎ。昨夜は台風並の雨と風。夜半には風が止み，朝になれば曇り空だったが雨も止んでいた。ただ，チョビとチビのネコ固めであまり寝覚めはよろしくない（苦笑。今日もどこにも出かけない。

　朝からコーヒー啜りながらテレビを眺めると，．．おお，ウナギの完全養殖って，それほど難しいことだったのね。

　シューイチを眺めてビックリ。へ〜〜・・・二人はモニターで出演か。しかも，そこそこサイズも合っているような。

　雪のせいもあって茶変したコブシの花びら。散り始めの様子と相まって，なかなか寂しい景色だ。

　久しぶりの登場のミミ

　午前中に明日から始まる WebClass の講義用の「受講時の注意」なるスライドを作成。

　午後２時頃に遅めの昼飯。

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　夕食前にローラー60分，26km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 82rpm で。2013 のパリ〜ルーベ。モンアンペベルから以降を観戦。カルフールドラルブルで先頭４名のうち，クイックステップの２名が観客と接触して遅れてしまう。残ったのはカンチェラーラとファンマルク。最後にルーベの競技場のゴールスプリント。カンチェラーラの勝利。いや〜，凄い！

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　親子でブー・・・（笑

　これで金曜日の夕方６時からずっと家から一歩も外に出ていない。あ，いや，玄関から徒歩で５歩までかな。今週末からの二週間の引き篭もり生活が始まるようだ。さて，どうしようか，．．。