今日の運動と天気01/09/20

　起床は５時半頃。腰が痛い。神経痛のような感じで，腰というか臀筋辺りの内部に何とも言えない痛みが走る。以前なら，寝方を工夫すると痛みの来ないポジションがあったんだけど，．．。今は，どこに足を向けても膝を曲げても痛い。で，寝ているときになんとか痛みを少なくしようとモソモソと動くのだが，その動きを邪魔する毛むくじゃらの生き物が毛布の上に鎮座している。どうにもこうにも，．．．。今度ブロック注射でも打ってもらうかなぁ。

　外はなぜか気温が高くて，雨がザーザー降っている。この時季に，この気温って，．．一体，．．。

　地球温暖化だな！（ウソ：笑

　少しずつ馴らして行こう。＞ニゴ　完全保護までもう少し！結構，愛嬌のある顔してるな。頬の傷もほとんど塞がったようだ。あの傷で生き残るとは強運を持つ強い生命力のネコなのかも知れないな。今年の冬が暖冬だということも幸いしているかも。

　やはり，どう見ても一族ネコのようだが，．．（笑

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　朝飯後にローラー39分，16km。勾配負荷３％，ケイデンス 75rpm 前後で。どうにも脚に疲労感のようなものを感じて，今日は低めの負荷でダラダラと。今日もツールのアラフィリップ観戦。う〜む，華のある選手だなぁ。

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　午前中は，訳のわからない書類に翻弄される。勝手に，上の方で組織の改編を行い，そのためのクソつまらん面倒な書類を作れと言って来る。しかも，書類の項目がまともな日本語とは到底思えない，意味不明な文言の羅列と来ている。何度か事務サイドに電話して，なんとかかんとか最低限の叩き台を作ったところで，作業を一旦中止して講義用スライド作成作業に移行。昼は今日は仕事が休みのなでら女房と「麺や 貴伝」へ。

　柚子風味の中華の大盛りを。腹ぺこだったので大盛りをチョイスしたのだが，例によって，食っても食ってもなくならん。普通盛りと大盛りの差が大き過ぎるような気がするんだが，．．。そんな訳で，今日は汁完せずに完食。麺がモチモチして実に美味い。ご馳走さまでした。美味しゅうございました。お腹一杯（笑。

　午後からは書類作成に関して時折流れてくるメールに対処しつつ，講義用スライドの作成作業を進める。来週分は完成して，いよいよ再来週分に突入。さらに，再来週の演習のテスト問題を作成。夕方になって，手強かったワケワカ書類の作成終了と。今日はよく頑張った！（笑

　こんな図面を日がな一日作成していることが果たして社会の役に立っているのだろうか？と，時折真面目に考えてみるなど，．．（苦笑。

　一日雨が降ったり止んだり，そして晴れ間が出たり消えたり，．．。今朝方の高い気温と雨で，僅かに残っていた雪が完全に消えた。一体，どうなる米沢の冬（驚。

　７時頃に帰宅した。月が見えていたのでちょいと撮影。明後日の半影月食は見えるのかな？