今日の運動と天気01/31/20

　起床は５時過ぎ。今日で１月もお終い。そして，既に死語となった感のある「プレ金」である（笑。起き出して，外の様子を窺う。雨上がりのようだ。雪はない。

　冬の朝，目覚めての一連の行動を書き出してみる。まず，トイレ。ここで，田淵行男氏のエッセイを１つ２つ読む（笑。次に，ウガイである。口を濯いでからのウガイというセットを３回。次に軽く目の周りを洗う。次いで，昨晩から放置してある急須にお湯を注いで出がらしのお茶を一杯飲み干す。これで睡眠中に失った水分を補給。これで身の周りのことは完了。

　少しずつ読み進めているエッセイ

　次はお湯を沸かす。薬缶一杯分。その間に，ネコのトイレ掃除をする。時間のかかることもあればほとんど掛からないときもある。次に，ネコのエサと水を用意。ここらでお湯が沸くのでポットに移して，次に自分用のコーヒーをコーヒーメーカーにセット。これはカップほぼ３杯分ほど。コーヒーを淹れている間に，外に出て新聞を取る。その際にニゴやらクロパパにエサをやったり。室内に戻り，布団をたたみ，外はまだ暗いけど，カーテンを開けてから，NHK のニュースやら（山神さんの）天気予報を眺めつつ，コーヒーを啜る。まあ，順序に違いはあっても，この辺りが朝のルーティンである。

　メールを読んだり書いたり，FB を眺めたり，ときに仕事をしたりしていると６時ごろになってなでら女房が活動を始める。そして，６時半前後に朝飯というのがほぼ毎日繰り返される朝の日常である。最近は，なにか解脱的な傾向もあって，ネコのトイレ掃除などは一種坊主の朝の座禅（や読経）に通じるかも，なんてことも考えている。日常，やらなければならないことを淡々と粛々とこなす。そこには特段なんの感情も絡ませずに。いやむしろ，なんで，ネコって，こんな風にトイレの使い方に差が出るんだろう？とか考えると少しはトイレ掃除にも楽しみのようなものが見出せる今日この頃である。

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　朝飯後にローラー43分，18km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 rpm 前後で。今日も第５ステージ。残り20キロほどの場所の丘越えまで。ローラー踏んでいる頃に外では雪が降ってきた。

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　さて，朝一で共同研究先の方々と打ち合わせがあるので，少し早めに家を出た。

　山はうっすらと白くなった。今日は一日降ったり止んだりのようだ。

　午前中に１時間ちょっとの打ち合わせ。現時点でのテーマは一応の区切りをつけて，新年度からまた新たな（厄介な？）テーマをやってくれと。まあ，歓迎すべき申し出なんだろうけど，なかなか前途多難な予感。モデル的な実験などは出来るだろうけど，実際の試料などを使った実験となると，．．。やってみないことには皆目見当もつかない。そして，今まで担当してくれた学生が３月で修了なので，後継者を育てないといかん。これが一番の問題だったりする（苦笑。

　戸外は，吹雪と晴天が周期的に切り替わる冬独特の天気。学会の年会費を払い込むついでに，今日は「米澤らぁけん」へ。

　まだ試験メニューの味噌らぁめんを頂いた。見た目こってりだが，意外にもあっさり風味。スープの味はなかなかいいが，麺にもう一工夫必要な気がする。醤油や塩とは違って少し太めの縮れ麺を使っているのだが，もう少しもっちりツルツルにならないかなぁ。ご馳走さまでした。

　大学正門前にある神社

　へ〜〜・・・。

　一旦吹雪の中を帰宅。

　午後からは卒論要旨のチェック。来週の試験問題の作成などなど。

　帰宅時の落葉松と月

　親子でブ〜〜〜！！（笑

　え？おかしいじゃないか！？（笑