今日の運動と天気12/29/19

　起床は７時。あれまぁ。なんだか，最近どんどん起きるのが遅くなる。そして，外は奇麗な青空。こりゃ，明け方は晴れていたなぁ。数少ない星撮りのチャンスだったかも。

　朝飯の後，あまりにも天気が良いのでカメラぶら下げてちょっとだけぶらついた。

　山には少し雲が掛かっているな

　雪景色になった斜平山

　西吾妻と兜山

　大朝日岳をバックにして走る米坂線上り列車

　朝飯が遅かったせいか昼になっても腹が減らない。昼はリンゴで済ませた（笑。午後からは懸案だったブルーベリーの木々の雪対策。まあ，木を杭に縛りつけただけだけど。クロパパが日向ぼっこしながら，こちらを眺めていた（笑。

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　夕食前にローラー61分，26km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。2013 のロンド。最後のオーデクワレモントでプロトンから飛び出したカンチェラーラ。その登りでのアタックにしがみつけたのはサガンだけ。あっという間に集団を置き去りして，先頭に追付いて，そのまま最後のパーテルブルクへ。そこでサガンも切り離して，独走に入る。いや〜，こんな魅せるなぁ！！こういう勝ち方出来る選手って，なかなかいないよなぁ。

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　昼寝し抜きだったので，腹が減った。この状態で呑み始めるとあっという間に沈没しそうなので何か食わねば。なでら次女は友人と呑み会だとかでいない。なでら女房は仕事で遅い。さて，どうしようかなと思いつつ，冷蔵庫を開けると，喜一の年末ラーメンセットが，．．。これか！

　レシピ通りに作ってみた。メンマもチャーシューもネギまで入ったセット。Sio をチョイスしたが，香りは紛れもなく「喜一」のラーメン。

　ゲゲゲ，ほとんど店の味と変わりない。再現性が目茶苦茶高い。これは美味い！！チャーシューまで付いて，６食分で 3500 円というのは目茶苦茶コスパ高い。いや〜，来年も買おう！！

　夜は晴れないかなぁと期待したが，昼にあれだけいい天気だったのに，夕方からは曇り始めてダメ。深夜になって星が見えていたが，靄の掛かったような空だったので諦めた。