今日の運動と天気12/30/19

　起床は６時半。なんだろ？もう早起きできない身体になったのかも。原因の１つはハッキリしていて，今朝（昨夜から）の強烈なネコ固めだ。またしても，クロスケとチョビの８キローズによるネコ固め。腰の痛さと眠りの浅さ，それらが睡眠の質を著しく下げている。ならば，ドアを閉じてネコの侵入を許さなければと他人は言うかも知れない。が，それは卑怯というものだ。ネコの侵入を許してなお睡眠の質を高める方策を講じるというのが本道だろう（笑。

　読了。このシリーズもとうとう28巻だ。一体どこに落とすのだろう？とそこが心配になって来た（苦笑

　昨年よりも少ない。

　午前中は年賀状の作成作業などを。適当に作り，近況などを書き込む。結婚３０周年，還暦，長女の結婚などなど，今年は色々あったし，己の来し方，行き方についてもいろいろと考えさせられた。

　昼過ぎに近所のセブンイレブンまで行って，昼飯と年賀状を購入。印刷作業に勤しむ。

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　夕食前にローラー40分，17km。勾配負荷３％，ケイデンス 75rpm前後で。我らワールドの特集を。栗村氏のとぼけた味が何とも言えん。

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　年末のテレビが何も面白いものがなく，レコード大賞とか言っても，誰も知らないし（笑。

　で，この時季に何回観たかわからない「八甲田山」を観る。一番好きなシーンの，雪中行軍について教えを請いに来た神田大尉と徳島大尉が，徳島大尉の自宅で酒を酌み交わすシーン。

　こんな本を読み出した。