今日の運動と天気11/06/19【久しぶりの風邪】

　起床は５時半過ぎ。咽の痛みで目が覚める朝。う〜，咽の痛み，鼻水，軽い咳という三重苦（苦笑。唾を飲み込むのも苦痛なほどの咽の痛み。

　朝焼けの様子

　鼻水のかみ過ぎで鼻の下が痛くてしょうがない。少し咳も出てきたなぁ。

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　怠くて仕方ないけど走って治す会の構成員の一人としてローラー40分，17km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 rpm 前後で。2010 パリ〜ルーベの続き。ダーレンベルグまで。

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　昨日，学生から論文原稿が上がってきているので，早速目を通すが，．．う〜ん，これはダメだ。基本的な文章の構成がよろしくない。少し時間が掛かりそうだ。

　朝飯後に薬を飲んだせいか眠くて仕方がない。気分転換に生協に定期購読雑誌を引き取りに行ってくる。

　構内の銀杏も色付いてきた。

　昼前に一旦帰宅して，なでら女房とラーメン屋へ。今日は初めての店「可祝屋支店」へ。

　蕎麦屋の中華そばを頂く。なかなかあっさり目で美味しく頂けた。ご馳走までした。

　あまりにも具合が悪いので，午後２時頃まで横になる。薬のせいか怠くて眠い。２時過ぎに職場に復帰。

　論文手直しの作業は続く。あ，来週の講義のスライド作らないと，．．．。

　夕方には会議。薬のせいで眠くて敵わん。早く終わってくれと思いつつボーッとしていたが，結局２時間弱掛かるなど。今日はもう何もしたくない。