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2019年11月 7日 (木曜日)

今日の運動と天気11/07/19

 起床は5時過ぎ。もう随分前に目が覚めていたが,どうにも怠いし眠いしでウダウダ過ごしていた。風邪の具合がよくならん。咳も出始めた。

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 朝焼け

 体調悪くて,外に出る気になれん。寒気もする感じで,..

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 朝飯後に体温上げるためにローラー28分,17km。勾配負荷3%,ケイデンス 75rpm 前後で。2010 のパリ〜ルーベは続く。いよいよ残り70kmほど。カンチェラーラはバイクを替えた。いよいよモンアンペベルだ。

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 朝からせっせと来週の講義のスライドを作る。相変わらず体調は悪く,薬のせいもあって眠いし怠い。咳と鼻水は変わらず。咽の痛みは少し治まった。スライド用の図面作成が面倒で,なかなか捗らない。

 昼になったので,今日も休みのなでら女房と久しぶりに「南原蕎麦会館」へ。

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 新蕎麦を期待してきたんだが,..

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 あれま!残念!!

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 そもそもが蕎麦の美味い土地なんてのは米が採れない土地であることが多い。

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 蕎麦には,何品かの小皿と温泉卵とか付いているのだが,..

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 いつもチャレンジしては撃退される激辛味噌。もう,爪楊枝の先っぽほどの量でもビリビリと辛く,とても食べられない。今回もほんの少量を蕎麦につけて啜るに留めた(苦笑。もう,なにかの罰ゲームじゃないのか?というほどの辛さ。

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 これがなかなか腹一杯に。でも,ここの蕎麦は美味い。来週の新蕎麦が楽しみだ。

 午後からも,ゲホゲホいいつつスライド作成。5時過ぎまで頑張って,とっとと帰宅。咳がどんどん酷くなる。

 寝てからも咳き込んで大変。ネコ固めもあって,まともに眠れやしない。辛い,...。

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