今日の運動と天気11/27/19【置総で定期検査】

　起床は６時少し前。やっぱり，寝過ごしたか。今日は早番のなでら女房がもう活動開始している。ど〜れ，起きるかと，腰周りのストレッチを軽くして，行動開始。が，直ぐに朝飯だ〜と。取りあえず，朝焼けの写真くらいは，．．

　朝まで晴れていたらしいなぁ。もう少しいろいろ撮れたかも（苦笑。翌日の予定などを気にしないで，朝まで撮影を続けられるような身分に早くなりたいものだ（爆：笑

　なでら女房は７時前に出勤した。働き者じゃのぉ〜〜・・。

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　朝飯後にローラー26分，11km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。最後のプラトゥドベイユへの登り。残り10キロを切って，マイヨジョーヌのラスムッセンやらコンタドール，エバンスなどの総合上位集団がアタックを始める。最初に落ちたのはエバンス。残ったラスムッセンとコンタドール，．．．。あ，いかん，時間だ。

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　８時少し前に出発。８時半前に病院着。受付して，体重と血圧測定して外来前で待機。２番目に入室。２ヶ月ほど前の血液検査のデータを診ると，肝機能は正常値ではないものの，それほど問題のある数値ではない。となると，ここ２ヶ月間での肝機能低下ということか。そういえば，最近，呑んでいるときの感じが少しだけ違和感があるような，．．．。主治医に禁酒を進められるが，禁酒によるストレスなどのデメリットと身体的なメリットのトレードオフのような気も，．．（苦笑。

　その後，採血場へ行くが，結構な混み合い方。ご高齢の方が多く，血管確保が難しい方もいるようだ。そんなこんなで進行スピードがやや遅い。その後，会計を終えたのは10時少し前。薬局で薬を貰って帰途に就いたのは10時20分ごろだった。

　ここを拠点としてメディカルタウン構想なんてものがあるらしい。周囲に工事中の高速道路を絡めての大規模開発進行中らしい。お陰で周囲の道路があっちに曲げられ，こっちは通行止めと大変な状態だ。

　帰宅して，11時過ぎに職場へ。雑務的な仕事を２つほどこなす。なでら女房が今日は半ドンらしく，12時半過ぎに仕事帰りのなでら女房と「お食事処　やまとや」へ。

　久しぶりに中華そばを頂く。自家製麺が復活したとのことで，以前の細い縮れ麺になっていた。美味し！ご馳走さまでした。

　午後からは修士２年の学生の仕事の報告を聴く。二人終わって気が付けば４時半。ああ，今日も気が触れた，いや，日が暮れた（笑。