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2019年10月21日 (月曜日)

今日の運動と天気10/21/19【休み明けで休日の前日は芋煮会】

 起床は5時半過ぎ。なんだか,最近起きるのが遅くなってきたなぁ。若返ったんだろうか?(笑 外を眺めると濃霧。こりゃ,また斜平山の上に行けば雲海が観られたなぁ。

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 濃霧

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 クロスケの朝散歩を眺めるチビ

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 朝飯後に二日間サボって溜った毒を出すためのローラー49分,21km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。昨日録画したジャパンカップを観戦。なでら男が走ったことのあるコースをプロ選手が走っている。あの古賀志の登りを,このスピードで登るのかぁ・・とかね。

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 午前中は,某書類のブラッシュアップ作業をする。ブラッシュアップ作業を終えて,再びアップロードして書類完成。アップロード完了を事務方にメールして作業コンプリート(笑。

 そして,今日は昼から新たに仮配属された3年生を含めての芋煮会。昼前に散歩がてら会場の河原まで歩く。

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 構内の木々も色付いて,一部散り始めた。

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 先日の台風19号による出水で手前のトイレに繋がる舗装路のアスファルトが剥がれてしまい,そこが水溜まりになっている。が,どうも,川から地下で砂礫などを通して水が来ているらしく,奇麗な水溜まりだし,水が引いてない様子。水が引かないのなら魚でも泳がせておくと面白いかも(笑。

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 鍋の前にいる彼の味付け。なかなか良い味だったぞ。

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 さて,頂きましょう。芋煮もビールも美味し!!

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 面白い瓶の形だ。

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 大体,手前右の液体燃料みたいな奴(南風)を沢山呑むから,..(苦笑。

 夕方4時過ぎまで呑んで食って話をした。ちょっとした困ったちゃんもいたけど,まあ,皆無事でなにより(苦笑。

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 今日も元気にライトアップだ(笑。

 帰宅してそのまま沈没。

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