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2019年10月18日 (金曜日)

今日の運動と天気10/18/19【ネコ固めにうなされる】

 起床は5時過ぎ。ここ数日,腰の不調が続いている。それは寝ているときにもあって,仰向けの同じ姿勢だとどうにも腰が痛くなるので,時折,横を向いて少し腰を曲げて丸まるような姿勢を取りたくなる,..のだが,それを許さない「ネコ固め」が,ここのところ頻発している。左脇にチョビ,脚の膝付近の右側にチビ(此奴ら2匹は毛布の上),さらに毛布の中にクロスケと,オスばかり3匹のネコに寝返りを阻止するように周囲を固められていて,そのために腰の痛みで眠りが浅くなるという,..。時々,頭に来て蹴り飛ばすのだが,またしばらくするとネコ固め。それが明け方まで延々と繰り返されるネコ地獄。仕方がないので,目覚めると布団の上で10分ほど腰周りのストレッチに精を出す毎日である。

20191018morning moon

 朝6時少し前の月

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 7時過ぎの西吾妻。手前の田んぼの稲刈りもほぼ終わった様子。

20191018naderayama

 なぜか今年は紅葉が遅い。10月半ば過ぎても,赤くも黄色くもならない斜平山。

20191018kuropapa

 帰ってみれば,玄関先にはクロパパが(笑

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 部屋に入れば新聞読みの邪魔をするミミ

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 クロスケを外に出せば,日だまりで毛繕いするクロパパ。こうして観ると,アカクロネコだなぁ(苦笑。

ーーー

 出かける前のローラー36分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 75rom 前後で。腰の調子が良くないので,軽めの負荷で。おかずは今朝も今年のパリ〜ルーベ。

ーーー

 午後からの演習の問題を一部印刷して,一応全て解いてみる。とりあえず,問題はなさそうだ。昼は仕事休みのなでら女房が「玉寿司」に行きたいと,..。

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 で,来た。

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 日替わりランチの海鮮丼を頂いた。腹一杯になった。ご馳走さまでした。

 午後からも演習問題の準備。120枚ほどを印刷。演習は,問題の解説を講義形式でやって1時間ほども話してお終いに。先週の問題の解答編は時間的に無理だったので,WebClass に上げた解答例を見て,必ず自分の手を動かしてもう一度やってみるように言っておく。

 その後,部屋に戻って,ちょっとしてから再び講義へ。が,やはり,誰もいない。嫌になって戻ろうとしたところに一人の学生が,..。一人相手でもこれが仕事であるから講義はやるが,最低限の質や効率は確保したい。昨年も一人相手の講義だったが,欠席されると準備が無駄になり,進行予定が狂いまくり,予定した分量がこなせず,「講義」の質が確保できないことになる。形だけでいいからなどというのであれば,講義に関するなでら男の専門性は不要。誰か別の方にお願いすればいいだろう。揚げ句の果てに,最終的にボイコットされ,それまで10回ほどやった講義は全て無駄になった。10回の講義の準備にかかる時間がどれくらいか,カリキュラム構成担当者は理解しているんだろうか?そもそもこんな,ほんの数名しか受講しない講義の存在理由ってあるのかね?

 今年も,そうなっては敵わないので,今後病欠や公欠以外では欠席しないで出席できるのか?などを問いただした次第。そもそも既に2回分が無駄になっている。本気で受講する気があるかどうか,いろいろと話をしてみると,1対1ではプレッシャーが掛かるから止めにしたいとの応え(苦笑。そんな訳で一つ講義が減ったのかな,..。昔は時間割に記載されている科目はああだこうだ考えずに受講したものだったが,..昭和は遠くなりにケリだ(哀。

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