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2019年9月 5日 (木曜日)

今日の運動と天気09/05/19

 起床は5時過ぎ。またしても,チビの早朝の運動会。電話機の上に乗っては番号をプッシュ。何か被せるものを調達しないとダメだな。あの時に戻ってこなければ,..静かだったのに,..(苦笑。外はドン曇り。三重県の方では記録的な大雨とか。秋雨前線とやら!早いところ消えてくれ!幸い,今度の土日はそこそこいい天気のようなので,なでら女房とちょいと山を歩いてくるつもり。

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 庭はジャングルのようになっている(苦笑。ま,あと2ヶ月もすれば雪捨て場になるし,いいか!(爆

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 で,クロスケの散歩に付き合う。

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 これはウドの花なんだが,何故かスズメバチがよく集まる。一体,何を求めているのか?

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 ようやく読了。もう,「箱」だね(苦笑

ーーー

 朝飯後にローラー54分,24km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 85rpm で。ブエルタの第11ステージ。途中に3つほどの2,3級山岳を含む逃げの決まりやすそうなコース。やはり,レースは逃げ集団と,それを容認してマッタリ進むマイヨロホのプロトンとに別れて進む。逃げ集団は分裂と合一を繰り返し,残り25kmほどからエウスカディのイトゥリアがアタック。そのまま逃げ続けて,ゴール前5秒差まで追い込まれながらも逃げ切って勝利。ブエルタのバスクステージでバスクチームのバスク人が勝利。しかも,自宅に近いので家族や親戚が応援に来ている目の前で逃げ切った。これは,嬉しかろう!!

ーーー

 午前中は今日も講義スライド作成。一番説明が厄介な個所で,以前のノートを見ても今一つ納得できずに悶々として過ごす。結局,一枚も作れず。じっと手を見る,..。

 気晴らしに,今日は仕事が休みのなでら女房と昼飯へ。今日は初めての「小野里鮮魚センター」に行ってみた。知る人ぞ知るお魚屋さんである。で,そのお魚屋さんのお店の片隅で刺し身定食がワンコインで食べられるのだ。

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 お盆に,お新香を取って,そこにご飯と味噌汁を載せてもらう。好きな刺し身のパックを付けて 540 円なり。今日は小鉢のイカの塩辛も付けてみた。これで 640 円。手っ取り早く食べられて安い。刺し身もなかなか旨い。一心太助がランチ営業を止めて以来,久しぶりの海鮮昼食だった。ご馳走さまでした。店内をグルッと観ると,新潟からの今シーズン最後のイワガキなども入荷していた。う〜〜ん,食いたいなぁ(笑

 一旦帰宅して,読書など。1時過ぎに戻る。

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 なんぞ,これ!?

 午後からは会議。講義スライドは,ようやく5枚ほど進行。そして,夜は先輩と会食。

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 一旦帰宅して,夕焼け空なぞを撮影。そして,7時前に街中へ。

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 こんなところで呑んだ。

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 先輩をホテルに送ったあとで,こんなところに不時着。

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 なにやら,子連れでパチンコと同じ匂いがするなぁ。子供連れてきてまで呑みたいのかなぁ?

 日付変更線を越えることなくなんとか帰宅。でも,灯つけっ放しで瞬殺で寝落ち(苦笑。

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