今日の運動と天気08/24/19【実家で墓前報告】

　起床は５時。外は曇り空だけど，所々に青空も。今日は実家に行って，墓前になでら長女の結婚を報告する。ちょうど，親父の月命日だ。

　NHK の「小さな旅」は以前に見たことのある再放送の蔵王山。蔵王も，もっといろいろな登山道を登ってみたいな。

　また，こんなに，．．（苦笑。食い切れないので，実家に持って行くことにする。明日は義弟夫婦も来るようなので，持っていってもらおう。

　クロスケパパがいつも暑さを避けて寛いでいた場所。もしかしてと，．．時々覗いてみるが，やはりいない。

　クロスケパパが連れてきたのではないかと思われる２号。オレの代りに面倒みてくれ，．．ということなのかなぁ。カラスにやられた頬の傷は塞がる気配無し。でも，元気だ。

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　朝飯後にローラー46分，20km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。第２ステージを観てから，クイーンステージである第３ステージへ。ノルウェーの海の色とか緑の色がなかなか印象的だ。濃い緑の中に原色の赤の壁の家がある景色は新鮮な感じ。

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　９時半頃に実家に向かってゴー。なでら女房は仕事なので，今日は一人。途中，高畠の道の駅で花など買って，11時半前に実家着。街中に買い物に出て，実家で昼飯。少し昼寝して午後３時過ぎにお墓へ。お盆のときの花は枯れ掛かっていた。奇麗にしてお供えして，祖父母と父親になでら長女の結婚を報告した。これで，本日のミッション終了。

　高蔵寺は開基1200年とか。すごいもんだ。

　午後４時過ぎに実家を辞去。６時ごろに自宅着。