今日の運動と天気08/05/19

　起床は４時半。もう，チビ，煩い！あのまま，どこかで飼われていて欲しかったなぁ（苦笑。昨日，一度も見ていなかったクロスケパパ。ちょっと，どうしたか気になっていた。新聞取りに外に出れば，階段のところで力なく寝そべっていた。なぜかお尻とお腹の辺りが濡れている（失禁状態だったらしい）。元気もなさそうで，どこかでいじめられてきたかな？それにしても，此奴は一体いくつなんだろう？

　草の褥で寛いでいた。

　綿毛のマクロ撮影

　クロスケの散歩に付き合って，朝の用事は終了。

　シロスケが悠々と庭を横切っていった。

　なでら女房いない朝はコンビニ食がメイン。コンビニサラダ，コンビニ味噌汁（カップのナメコ汁が定番），コンビニチャーハン，コーヒー，牛乳，ヨーグルト，自家栽培のブルーベリー。

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　朝飯後にローラー50分，22km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 83rpm で。ツールの第１ステージの続き。それにしても，暑い。サイクルシミュレータの置いてある部屋が二階なのだが，階段を昇って行くうちに温度が変わるのがわかる。そして，多分28℃くらいある部屋でローラーを回す。安いエアコン付けようかなぁ？１時間半くらい踏みたいんだが，汗と頭の中の灼熱感で１時間弱が限度。

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　昨日，本屋で買った本が，．．．。やっちまったなぁ。(´д｀;)

　午前中は追試その１を。なんでも，親戚の不幸があったので，今日の午後に帰省するという学生一人を相手に。で，明日の午前中は追試その２だ。気温は昼前に 33 ℃に，．．暑い。

　午後からはメールのリセキュリティーシステムに関する全体講習会。が，．．出るだけ時間の無駄だった。内容の説明もばかばかしい限り。

　それからは明日の追試の問題印刷。もう一度観直して，必要な文章の追加などを行う。

　夕暮れの風景