今日の運動と天気07/26/19

　起床は５時半過ぎ。ヤレヤレ寝過ごした。昨夜は帰宅してからなでら長女と日本酒の四合瓶を空けて，さらに缶チューハイを追加しているところで力尽きた。気が付けば３時頃でツールはもう終わっていた。もう一回寝たらこの時間。アルデヒド由来の軽いダメージを感じる朝。蒸し暑さとともに不快感300％。

　クロスケを庭に出して，その間にブルーベリー摘み。

　我が家の庭での今年初の抜け殻。ここ２年ほど観られるようになってきた。

　アマガエルも沢山いる。

　チョビ２号の左頬のボロボロさが酷くなってきている。もう，敗血症とか起こしそうな感じ。無理やりでも治療した方がいいかなぁ。まだ，抱えることできないんだよなぁ。

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　朝飯後にローラー23分，10km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 83rpm で。遅く起きたのと，なんだかんだと雑多なことで時間がなくなった。昨夜のツールを観ている時間もないので，1989 年のツール総集編を。フィニョンとレモンの舌戦が面白い。この年から，いわゆる「DH バー」が TT に導入された。そして，シャンゼリゼでの大逆転。あの時以来，フランス人選手が本当の意味でマイヨジョーヌ獲得合戦を演じたことはない。今年は，．．。

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　朝一で定期試験。154名の受験者。総答案枚数 462 枚，採点する大問は全部で 924 問。とりあえず，今日は問題別に仕分けして，番号順に並べるまで。採点は来週，一気に終わらせる。

　ちょっとゲンナリしている（苦笑

　自宅に戻って飯を食って，急いで職場に戻り，１時から別業務。２時半頃に終了。

　夕暮れ時，西吾妻山に覆いかぶさるようにかかる雲