今日の運動と天気07/16/19

　起床は５時過ぎ。外は曇り。今日も降らないらしい。まあ，でも，スカッと晴れないけどね。星も随分見てないなぁ。星の写真も撮りたいし，山にも登りたいし，自転車にも乗りたいし，．．仕事？早く辞めたいし。:-D

　朝は仕事する気になれず。朝のルーティンこなして，コーヒー啜りつつ，天気予報など眺める。んで，恒例の朝の収穫作業。

　今朝もこんなに，．．．。

　これだもの，．．。

　クロスケは，父ちゃんとの交流。

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　朝飯後にローラー60分，27km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 83rpm で。ツールの第10ステージを観戦。残り 43km から。35km付近で横風分断でプロトンが３つに分解。後方の集団に入った総合狙いの選手たちが軒並みタイムを失うというアナーキーなステージ。そして，残ったスプリンターによるゴール勝負は，驚きのファンアールトがビビアーニを押さえて勝利。シクロクロッサー，どれだけの潜在能力なんだ？

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　午前中はセッセとスライド作り。昼は自宅飯。

　久しぶりにシロスケを見た。どうにも，とぼけた面構えでなかなか面白そうな奴だ。

　午後からは缶詰め仕事。終わったのはなんと７時。少しだけスライド作ってから８時頃に帰宅。明後日の朝一講義のスライド（日本語版）がまだ出来ていないんだけど。また，今週もストレス満載になりそうだ。