今日の運動と天気07/11/19

　起床は４時半過ぎ。布団畳んで，カーテン開けて，ネコのトイレ掃除して，水とエサやって，新聞取って，クロパパとチョビ２号の世話して，コーヒー淹れて，．．。やっぱり，日々の日課を淡々とこなすのって「お務め」感があるなぁ。

　それから，ようやく朝仕事。朝一講義のスライドを流しながら話す内容をチェック。テレビを点けてみると，またジャニー喜多川氏の追悼忖度が溢れていて，胸糞悪くなったので，昨夜録画したツールの第５ステージを BGV 代わりに流しておく。

　大分，馴染んできたけど，まだ油断するとカミソリのような爪のネコパンチが飛ぶ。クロスケパパのときも似たようなものだったな。

　ブルーベリーとラズベリーの収穫作業中，クロスケパパは招き猫状態に（笑

　今日も大漁！（笑　少し未熟なものも混じっているが，これ以上置いておくとスズメや他の鳥にやられる。なので，収穫して一日置いて食べる。追熟っていうのかな？

ーーー

　朝飯後にローラー46分，21km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 89rpm で。時間が 40 分ほどしかなさそうだったので，今日はコースを睨んで残り 35km から観戦。びったりだった。ゴールスプリントはサガンが獲った。久しぶりのハルクポーズ。そして，今日はいよいよ一発目の頂上ゴール。楽しみだ。

ーーー

　朝一講義は大学院の熱力学。今日から化学平衡。反応ギブズエネルギーとかいろいろと。ファント・ホッフの式から圧縮の効果まで。先週渡すはずだった宿題を渡して終了。残り後一回。

　明日の講義で学生に返すプリントを番号順に並べる作業に小一時間。あっという間に昼になる。なでら女房が今日と明日仕事休みなので，今日は「お食事処 やまとや」へ。

　ものすごい腹ぺこ状態だったので，「冷し中華」の大盛りを頂いた。が，最後の方で後悔。普通の大盛りよりも麺の量が多いような気がする。でも，酢をほとんど使っていない冷し中華なので実に美味しい。ご馳走さまでした。

　午後からは，セッセと明日の講義のスライド作り。教科書の内容に，もう一点入れ込むかどうかで悩む。入れ込んだお陰で時間がなくなるといろいろと拙いんだよねぇ。しばらく呻吟して，外すことにした。４時半頃に全て準備完了。時間があったので，来週の講義のスライド作りを始める。来週は期末試験に備えての模擬問題などを用意しなくてはならず，いろいろとまた忙しくなりそうだ。でも，前期もいよいよ大詰め。頑張ろう！

　７時少し前に退勤。