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2019年6月24日 (月曜日)

今日の運動と天気06/24/19

 起床は4時半。もう,連続して取れる睡眠時間は5時間になったようだ(苦笑。外を見れば,今にも降り出しそうな空。昔々の米沢は6月とは言ってもほぼ空梅雨で,連日いいお天気だったような記憶があるのだが,..。そして,むしろ秋の長雨というのが印象というか記憶に残っている。既にン十年前ではあるけれども。

 そしても今朝もセッセとスライド作り。働き方改革はまだか〜〜!(笑 6時ごろから雨?人の顔見れば,クロスケが,外に出せと「ニャ〜〜〜!」と啼く。外に出たら,チョビ2号がけたたましい啼き声とともに駆け寄ってくる。駆け寄っては来るが,決して擦り寄りはしない。下手に手を出せばカミソリのような猫パンチが飛んでくる。もっとも,ほんの少しだけ触れるようにはなったんだけど,..。

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 クロスケパパは,我関せずで泰然自若。

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 チョビ2号はボロボロだ(泣。獣医に診せないといけないような気がするなぁ。でも,触らせてくれないしなぁ。まだ,食欲はあるけど,..感染症とかで遠からず死にそうな気もする。でも,こうして見ると,クロスケパパに通じる面構えのようにも,..。この危機を乗り切れれば,強いネコになるかな?

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 久しぶりに撮った米坂線下り始発列車。すっかり緑の中を走る列車になった。村上の地震被害はどうなんだろうか?

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 福島県との県境の山に覆いかぶさるようにかかる雲

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 今朝の斜平山。田んぼの緑もすっかり濃くなった。今年はワラビ採りにほとんど行けなかったなぁ。まだ,大丈夫かなぁ。でも,忙しいしなぁ。

ーーー

 朝飯後にローラー50分,22km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 85rpm で。ハンマークライムを最後まで,ボーラは折角サムベネットが一人で700点も荒稼ぎしたのに,最後にひっくり返されて3位に。次いでハンマースプリントの最初の部分を観て終了。

ーーー

 朝から,セッセと某仕事。いや〜,シンドイ。昼に一旦帰宅して自宅飯。雨は朝からずっとザーザー降り。

 午後からもずっと根を詰めて某仕事。夕方になって,いい加減に嫌になってきたので講義のスライド作成に逃げるなど。今週は某仕事の〆切りが3つも入っているし,スライドまだ出来ていないし,..。(´д`;)

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 クロスケ,気楽でいいのぉ(笑 ちょっと重いんだが,..。

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