今日の運動と天気04/26/19【平成最後の講義】

　起床は４時半。外はザーザー降りの雨。今日，明日は雨予報。揚げ句に低温で山沿いでは雪が降るかも知れないとか，．．。弘前辺りでは，桜と雪のコラボが見られそうだ。ザーザー降りなので，外に出る気になれずに，．．

　ネコなんぞ撮ってお茶を濁す。朝一講義の準備をしながら。ここは削ろう，ここも削ろう，．．．ドンドン削ろう（笑。

　大分快復したみたいだけど，まだ本調子ではないチョビ。クロスケが現在かなり弱った状態。

　読了。段々と飽きてきたなぁ（苦笑。

　早めの朝飯食って，．．

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　朝飯後に軽くローラー23分，9km。勾配負荷３％，ケイデンス 70 - 75rpm で。低負荷でジワーッと汗を流す。おかずはフレッシュワロンヌ。やっぱり，ユイの壁は強烈だ。

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　もう散ってしまった。儚いなぁ。

　朝一講義は化学熱力学。第一法則のところ。内部エネルギー，エンタルピーまで。90分をフルに使って，予定のところまでなんとか終わらせる。外の気温は低いのに教室の中はムワッと暑くて，お陰で汗だくになるなど。次回からは PowerPoint ファイルの導入を考えねば。これにて，「平成最後の講義」終了。

　そして，今日は「平成最後のプレミアムフライデー」（既に死語？）だ（笑。

　ずっと考え続けている問題を，学生と，ああでもないこうでもないと，．．。簡単に解けるような気がしてたけど，意外に難しいのかな？そんなこんなで夕方になった。

　仕事帰りのなでら女房に拾ってもらって，そのまま「勝正」で夕食。瓶ビール一本と塩モツ煮込みと霙カツ。美味しゅうございました。