今日の運動と天気04/09/19

　起床は５時過ぎ。ネコのトイレ掃除やら，カーテン開けやら，コーヒー淹れやら，．．。天気予報は，また気温の低い日がとか言ってるし。お陰で，今年は桜の花が長持ちしているようだ。朝活時刻になったのでカメラぶら下げて，外に出る。今日は徒歩。実は，明け方に少し雪が舞ったようで，車のボンネットや家の屋根にシャーベット状の雪が乗っていた。今年は雪が少なかったのに，雪がしつこい（笑。

　今朝は，またうっすらと雪化粧した斜平山をバックにして。

　雪化粧した，愛宕神社と羽山神社

　斜平山も上半分がうっすら白い。

　咲きかけているコブシの花はダメージ受けなかったかな？

　なんだか，キツネの影絵の指の形みたいな蕾があった。

　クロスケの庭散歩にも付き合った。

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　朝飯後にローラー41分，18km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。昨年のブエルタの第17ステージ。最後が距離７キロ，平均勾配10％，最大勾配24％という激坂登りゴール。いや〜，面白かった。

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　職場に行くと，他専攻の大学院生（留学生）がなでら男の講義を聴きたいと。英語で講義したら（ほとんど無理だけど）他の学生が理解不能になるだろうから，スライドとかプリントを英語表記にしてくれないかと。面倒臭かったけど，これも国際貢献かと英語表記のスライドを作ることにした。ぐわ〜，講義用の PowerPoint ファイルを一から作るのか。また，シンドイことだとちょいと憂鬱になった件。

　企業に送る報告書の，最初に説明すべき測定概念の説明をどうしようかと悶々と考えていて，うまいことを思い付かないので，今度の金曜日の講義ノート作りに移行した。

　昼は夜勤明けのなでら女房とまたしても「大門寿司」へ。

　小鉢が，アサツキのヌタなどもあって，お酒が欲しくなるほど。

　窓から新幹線が見える寿司屋である。

　デザート。ご馳走さまでした。

　花見に来たいなぁ。

　帰りにコメリに寄って，機材運搬用のプラスチックケースを購入。なんだかんだと小物類が多くなってきたので，効率良く取り出したり，片付けたりできるように少し整理しようかと。

　午後からはセッセと講義ノート作り。教科書を読み込み。昨年のノートをもう一度書き直して夕方５時過ぎに終了。

　帰宅後，久しぶりに月を撮影。