今日の運動と天気01/11/19

　起床は５時半過ぎ。やべ，寝過ごした。目覚ましは５時少し前にセットしたけど，その時刻以前に目覚めて目覚ましをオフにしてしまい，そのまままたウトウトと，．．。急いで起きて，ネコのトイレ掃除やら朝飯の仕度やら。昨夜は雨が降っていたようだ。そのために米沢市の積雪深が結構減ったようだ。このまま春になっても，．．（笑

　キャットタワーに乗っているミミ。タワーも捨ててもいいくらいにボロボロになってしまった（苦笑

　なでら女房が夜勤でいない朝は，コンビニのサラダとおにぎりと味噌汁と自家製ヨーグルト，牛乳，コーヒーである。どうも最近，朝飯後にお腹の調子が悪い。これはもしや仕事に行きたくないよ〜という身体の拒否反応なんだろうか？（笑　まあ，あちこち切ったり繋いだりしているから，普通とは少々違うんだけど。

　少しだけ朝一講義の準備。昨日の午後に大体内容には目を通してあるので，アッサリ風味で。

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　朝飯後にローラー31分，13km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 84rpm で。時間がなくなって中途半端な時間になった。アークティック・レース・オブ・ノルウェーの第２ステージ。昨日勝ったマチュー・ヴァン・デル・ポールについて解説されていた。昨シーズンのシクロクロスでは39戦して26勝とかなんとか，．．。落とした目ぼしいレースは世界選手権だったとか。ベルギーのファン・アールトと同い年のライバルらしい。ヨーロッパ選手権のロードで２位だったらしい。そして，３位にファン・アールトとか。シクロクロス選手のロードへの参戦がますます盛んになりそうだ。ゴールまで 14km ほどのところで終了。

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　うっすらと雪が舞った様子

　朝一講義は熱力学。今日は化学平衡について。相平衡との対比でわかりやすく話した積もりだが，「積もり」だけだったかも知れない（笑。平衡定数の化学ポテンシャルによる表記と平衡定数の温度依存性に関するファント・ホッフの式まで。来週はセンター試験の準備で休講で，再来週に平衡組成の計算方法を説明して，試験の解説して講義終了となる。残りあと１回。まあ，他の科目は２〜３回残っているけどね（苦笑。

　講義課題の解答例に一問目の解がまだ入力されていたのに気付いて作業。あ，アントワンの式を与えてなかったな。まあ，下の問題の類推で自分で調べられるだろう。

　昼過ぎても全く食欲がない。どうも，最近，少し変だ。こりゃ，いずれは死ぬかも（当たり前だ：笑。

　午後２時頃にコンビニからパンを調達して食事。ようやく，出てきた修論原稿を眺めるも，．．う〜む，．．．。

　来週の講義準備なども少しだけしつつ，早めに帰宅。