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2018年12月18日 (火曜日)

今日の運動と天気12/18/18

 起床は6時。う〜,軽いアルデヒド症候群のようだ。やれやれ,バカの極みだなぁ。死んでも治らないという奴だ(苦笑。

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 クロスケが雪に興味を持ったようなので,..

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 雪の中に放り投げてやった。

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 ちょいとビビりつつ,..

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 恐る恐る雪を踏んで,戻ってきた(笑。足も冷たかったようで,戻ってきてコンクリートブロック上で,脚を「ピッピッピッ・・」ってやっていた(笑。

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 午前中はそこそこいい天気らしい。

ーーー

 毒抜きローラー44分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 85rpm で。20ステージの個人 TT は続く。総合順位の下位からのスタート,さらにスプリンターたちは翌日のシャンゼリゼステージを狙って,流し走行。実況と解説陣の無駄話が面白いけど(笑

ーーー

 諸々の雑務をこなした後で,明後日の講義用のスライドを作り始める。あっという間にお昼。

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 なでら女房となでら長女に連れられて,「まるたけ」へ。どうやら,ランチなるものがあるらしい。

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 初めてだが,なんだか凝った内装の店内。池まであるし,..。

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 天丼を食べてみた。ご飯多めだし,結構脂っこいし,腹一杯に!味はなかなかいい。ご馳走さまでした。

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 店内には,こんなおしゃれな公衆電話もあった。

 午後からもスライド作成は続く。部屋の暖房が効き過ぎて眠くて仕方がない。午後3時頃から講義の予習をはじめて,4時過ぎから5時半頃まで講義。この講義,年内は今日が最後。試験を入れれば,あと3回くらいかな。

 その後もスライド作成が続く。7時頃に力尽きて職場を出る。外はザーザー降りの雨。時折,霙っぽいものも落ちてくる。ちょっと呑んだら,あっという間に,..。

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