2021年11月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 今日の運動と天気12/03/18 | トップページ | 今日の運動と天気12/05/18 »

2018年12月 4日 (火曜日)

今日の運動と天気12/04/18

 早く寝たせいか,3時頃に一旦目覚める。外はザーザー降りの雨。今日は月と金星の最接近が見られるのだが,この分では無理かなぁと二度寝を決め込むも,何やら目が冴えてきたので,朝活開始!(笑 4時頃には雨が上がって,少し雲の切れ間が見えるようだ。この時季の日本海側の天気は,筋雲のようなものが通過すると,雨(あるいは雪)と晴れが目まぐるしく変わるのだが,ちょうど晴れのタイミングが来れば月と金星が見られるかも知れない。そんな訳で,玄関先にカメラと三脚を用意して,窓から数分置きに外を眺めながらの待機。と,おお,来たぁ〜〜〜!チャンスはほんの数分。すぐに外に出て機材をセット。そしたら,クロスケパパが「手伝いましょうか?」とでも言いたげに擦り寄ってきたり,..(笑

20181204moon venus2

20181204moon venus

20181204moon

 いや〜,撮影できた!満足じゃ!

 さらに,朝の6時前に,今度は,「月と金星と始発列車」というテーマが浮かび,慌てて準備してママチャリ飛ばして農道へ。

20181204moon venus train

 撮れた!月と金星と始発列車!

ーーー

 朝飯後にローラー46分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。第17ステージは続く。第二山岳はアラフィリップがトップ通過。そして,カンゲルトと二人で最後の超級山岳に入り,ここで力尽きた。さて,最後の超級山岳は距離 16km, 平均勾配 9% 弱。総合勢はここで動くはず。

ーーー

 学務関連の雑務やら,明日の演習の問題やら,今日の夕方の講義やらで午前中終了。12時半頃に自宅飯。午後は,論文の手直し。3時過ぎにようやく終了。明日もう一回見直して送ろう。4時過ぎから講義。が,教室に行ったが,結局学生は来ない。もう,最初から受講するなって!(怒

 その後,提出された宿題を揃えたり,先週の山形での講義の提出物を番号順に揃えたり,..。これが意外に手間が掛かるんだよねぇ。私大の先生なんかは人数が多くて大変だろうなぁ。あ,システムがきちんとしてれば学生の TA とかがある程度やってくれるのかな?うちはそういうところちゃんとしてないからなぁ(苦笑。ま,これも仕事だからいいんだけど。

 そんなこんなで7時前には帰宅。どうも,6時過ぎると極端にパフォーマンスが落ちる感じ。しかも,連日朝から深夜まで騒いでいるので,何やら眠いし,..(苦笑。

« 今日の運動と天気12/03/18 | トップページ | 今日の運動と天気12/05/18 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

天体写真」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。