今日の運動と天気11/28/18

　起床は４時少し前。う〜，眠い。諸々片づけてコーヒー淹れて，朝から仕事。あ，その前に月でも撮っておくか。

　月齢 20,2 くらいか。

　ついでに撮っておく（笑

　まずは，メールの返信だ。次いで，明日の講義のスライド作成。セッセと作業するも，遅々として進まず。６時前までに３枚ほどできただけ。

　で，ママチャリ飛ばして，米坂線下り始発列車を撮る（笑

　戻って，作業継続。朝飯後に，．．

　クロスケの朝の庭散策に付き合う。題して「クロスケは見た！」（笑

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　朝飯後にローラー 46 分，20km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 82rpm で。第15ステージ終了。ステージを勝ったのは，アスタナのコルトニールセン。これでアスタナ２連勝。それにしても，フランス国営放送のジャラベールの解説って聴いて，理解できたら面白そうだな。そういうのをモチベーションにフランス語でも勉強してみるとか。でも，英語も不自由なのにさらにもう一ヶ国語はちょっとなぁ（苦笑。

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　午前中は午後からの演習の準備やら何やら。解いてみると，あれ？データが足りない。なんだかんだやってるとお昼近くに。今日は昼休みが短いので「山大前やまとや」へ。

　野菜炒め中華を頂く。麺が細くなったような気がする。で，なんだか，味が変わった？少し薄味になったような。なんだか，妙に腹一杯になったな。

　で，学務の事務仕事を一つ片づける。それにしても，「時間割構成に関して次々に出てくる困難さの原因になる大元のカリキュラムを作った責任者，出てこいやぁ〜！」と喚きたくなるね（笑。午後からは演習。今日も，問題を解説して１時間ほどで終了。講義を履修しなかったので，演習問題がわからないって，．．まあ，当然だね（苦笑。

　その後，脇目も振らずにスライド作り（笑。明日のお題は圧縮係数。これをきちんと話すのはなかなか難しい。対応状態原理にも触れないといけないし。まあ，でも，大雑把に理解してくれればいいかな。演習問題の比率を多くしておいた。これでもかと演習問題，例題を見せておけば，嫌でも記憶に残るだろう。いずれ，この事項の重要性が理解できる職業に就いてくれるといいけどなぁ（苦笑。明日も短い時間で終わりそうな予感。時間が余れば，ハーバーとボッシュのアンモニア合成プロセス開発の話でもしようかと昔のスライドを掘り起こしておいた。疲れた。もう，最近は集中して何かをすると夕方ドッと疲労感を感じるようになってしまって，．．。

　今日はなでら女房も７時過ぎまで仕事ということで，晩飯は７時半過ぎに「一心太助」に。

　本日の日替わり夕食定食は「穴子と小海老の天丼」である。天丼は久しぶりだ。

　仕事も終えたので，こんなものを頂いた次第（笑

　春菊（かな？），穴子，小海老，カボチャの天ぷらがどっさり乗った天丼。穴子はホロホロと崩れる身が甘く，小海老も甘くブリブリである。半分を天茶で頂いた。満足！ご馳走さまでした。

　腹一杯で帰宅して，少し追加したら，．．寝落ち。安定安心の日常である。