今日の運動と天気11/23/18【新嘗祭，初雪】

　起床は７時過ぎ。いや〜，よく寝た。外を見ると，．．

　初雪だ。雨は夜更け過ぎに雪へと変わったらしい，．．。さいでんなぁ〜・・ほうでんなぁ〜〜・・(。。)☆＼(vv;;)

　ネコのトイレ掃除やら，コーヒーを淹れたり，朝飯の仕度をしたり，．．。

　此奴は，オレの膝を寝床と思っているようだ（苦笑

　これも古本でゲット。かなりの長編。そして，この時代（20年前）は活字が小さい（苦笑

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　昼飯前にローラー85分，38km。勾配負荷３％，ケイデンス 80rpm 前後で。これ以上の時間になると，汗の始末が大変で，．．。昔，よく３時間 100km とかやってたけど，あの当時は汗はどうやっていたのか，．．。第14ステージを最後まで。最後のジャラベール山で抜け出したフレイレが逃げ切った。アラフィリップが２位。なんと，サガンが4位だかに入る。こいつは，本当に凄い。

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　１時前に一人で「米澤らぁけん」へ。なでら女房は夜勤明けで爆睡中なり。

　醤油らぁめんを頂く。あっさりスープと縮れ麺の組み合わせがいい。ご馳走さまでした。あ，開店一周年キャンペーンで大盛り無料（笑。

　戻る途中で交通規制にぶつかる。今日は，山新杯ベーダー駅伝だったようだ。白布温泉まで行ったらしい。雪はどうだったんだろうか？ゴール前のデッドヒート。

　ゴール直前

　お疲れさま！

　この後，本屋に行くと，．．

　２巻目発見。特装版を買って，ふくまるのアイテムゲット！（笑

　さらに，これ！100巻目とは感慨深い。実は，大学生の頃から買い出したもの。40周年記念とか。ちょうど，大学入った頃かな。

　帰宅して，まったり，．．。今日は完全にオフの生活をする積もり。読書して，ウトウトして，．．。ああ，ストレスが消えて行く。

　なぜか，毛布から脚と尻尾が，．．（笑

　ミミとふくまるのツーショット！（笑