今日の運動と天気11/19/18

　起床は６時過ぎ。昨夜は11時頃に寝落ちから覚醒して，その後１時頃までウダウダと読書。

　読了。このシリーズもかなり面白い。それにしても，．．よく書くなぁ（苦笑。

　２時頃に二度寝して６時過ぎまで。なんだか，怠い，眠い，．．。これは身体を動かして汗を流さねば。２日間汗を流してないし，．．。外は少し雨が降った様子。でも，もう，晴れ間も覗いている。今日の予報は曇り時々雨みたいだけど，．．。

　気が付かなかったけど，ヤブランがこんなにあった。来年はよく見ておこう。

　クロスケの日課の庭散歩に付き合う。

　クロスケのストレッチ（笑。猫背矯正か？(。。)☆＼(vv;;)

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　朝飯後にローラー54分，24km。勾配負荷３％，ケイデンス 80rpm 前後で。13ステージ終了。サガンがデマールとクリストフとのスプリント勝負を制した。これで今大会ステージ３勝目。もう，マイヨベール争いはほぼ決まった。他の有力スプリンターがアルプス三連戦でタイムアウトとかリタイアでほぼ姿を消してしまっているし。14ステージの最初の部分を見た辺りで終了。

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　斜平山は，白くなるのを待つばかりと言った感じ。

　午前中に，明後日の演習の問題を作る。いろいろ考えたけど，昨年の演習問題のいいところは残して，新たに問題を入れ替えるというスタイル。その後，今週の木曜日の講義の準備を始めたが，なかなか悩ましい。１年生相手にどこまで話すべきなのかが判然としない。う〜ん，七面倒臭い概念みたいなものよりも，実務的な計算問題を解説した方がいいのかもなぁ。計算できることがわかった上で，その中身に思いを馳せる，．．なんてことがあるんだろうか？（苦笑　なんだか，推理小説の犯人を知ってから筋を追っかけるという感じ（苦笑。

　なんてことをウニャウニャと考えているうちに昼になった。さて，ランチはどうしたものか，．．。自宅飯かなぁとママチャリ走らせていると途中で気が変わり方向転換。お堀端の「やまとや」に向かう。ちょっと混んでいたので結構待たされて，．．

　チャーシュー麺にありつく。ご馳走さまでした。

　外に出ると来るときには晴れていたのに，結構な雨降り。まるっきり，冬の天気だ。仕方なく自宅までママチャリ飛ばして，服が乾いた頃に徒歩で職場へ。

　落葉松が奇麗だけど，落ち葉が酷い，．．（苦笑

　午後もずっと講義資料作り。些か辛い。夕方６時過ぎたので一旦帰宅。６時半過ぎになでら女房に駅まで送ってもらう。今日は大学の学部時代の研究室の２年先輩（卒研生のときの修士２年の先輩）が来るので一杯やろうということに。駅の近くの居酒屋風の「成ル」というお店で２時間半ほどバカ話と世を憂う話で杯を酌み交わした。来年から，学部の学生たちにご自身の経験を何回かに渡って話してもらうという計画なんだが，巧く事が進めばいいけど。９時半頃になでら女房に迎えに来てもらってコンビニ経由で帰宅。

　（肉の串焼きも食べたけど）終盤はさすがにもたれてきて，ヘルシーにこんなものを食いつつホッピーを頂くなど（笑

　最初の帰宅した６時半頃に月が見えていたので急いで撮影したもの。月齢 11.7 くらい。