2021年11月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

« 山喜でラーメン食って斜平山の尾根を歩くの巻 | トップページ | 今日の運動と天気10/30/18 »

2018年10月29日 (月曜日)

今日の運動と天気10/29/18

 起床は4時半頃。毛布の上にネコ二匹に乗られて,寝返りが打てずに腰が痛くなって4時頃に目を覚ますなど。なんだかなぁとため息吐いて,ネコどもを追い払い,もう一度寝ようとしたがもう寝付けない。と言う訳で活動開始じゃ。外に出てみれば,晴れて月もオリオン座も見えている。しからば,..

20181029morning moon

 月を撮ってみよう。って,こればっかりだね。一日2回朝と晩に撮っている。

20181029win tri

 月がある冬の大三角

PA282728

 久しぶりのチョビの「ジュワッチ!!」(笑

 ネコのトイレ掃除したり,コーヒー淹れたり,カーテン開けたり,新聞取ってきたり,朝飯の用意をしたり,..あっという間に時間が経過するなぁ。あ,掃除したとたん,またしやがった。

 朝飯は,コンビニおにぎり2個,コンビニサラダ,インスタント豚汁,自家製ヨーグルト,牛乳,コーヒー,シャインマスカット,..など。朝飯後はちょっとカメラぶら下げ,朝霧の漂い出した斜平山を眺めに行く。

DSCF5511

 朝もや漂う斜平山

DSCF5515

 昨日参拝してきた,愛宕神社(左)と羽山神社(ピークに杉林があるところ)。月も残っていい感じだ。

DSCF5517 1

 庭のこぶしも色付いた。月も見えている。

DSCF5518

 クロスケの後ろ姿

ーーー

 出勤前のローラー51分,22km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 80rpm で。ツールの第11ステージ。超級,超級,2級ときて最後は1級の登りゴール。さてさて,どうなるか。

ーーー

 加藤さんからの頼まれ原稿を市の体育協会に送信した。今月〆切りのなんの意味があるんだかよくわからない書類を書き上げて事務方に送付した。某申請書が返ってこないので事務方に問い合わせたら,あのままで提出とか言われて多いに面食らった。当然,内容を訂正する機会があるものだとばかり思っていたのだが,..。さらに,先週の演習の解答プリントを作成。ここまでお昼になる。夜勤明けのなでら女房と「一心太助」へ。

PA292736

 本日の日替わりランチは,言ってみれば,「一心太助風のはらこ飯」と云った趣向か。

PA292734

 サケの身は餡で火が通っていて,そこに松茸を敢えてご飯に載せたようだ。干しエビも乗っている。そしてイクラが乗せてある。しばらく睨んで,..一口食べて,これはもう出汁茶漬けだろうと,..

PA292735

 こんな感じで頂いた。イクラが上顎と舌で挟むだけで心地よく潰れる。いや〜,美味し!ご馳走さまでした。

20181029nadera p

 昼に撮影した斜平山のパノラマ写真(横方向に4枚合成)

PA292737

 トチノキもいい色なんだが,大分薄くなった(苦笑。

 午後からは,某重要業務を片付けた。そして,先週の木曜日の講義の出欠プリントを番号順に揃えると,..もう4時だ。なんだか,すごく疲れたんだが,..。でも,今週もいろいろと忙しい(らしい)。なので,木曜日の1年生の講義用の PowerPoint ファイルを頑張って作った。昨年の担当者の作ったスライドが今一つわかり辛いので作り直した。まだまだ 1/4 程度。先が長い。6時過ぎるとガクッと作業スピードが落ちるようになった。これがいわゆる老化による作業効率の低下か,..。正直,もう隠居したい(笑。

 今日は一日小雨が降ったり止んだりで肌寒い一日だった。明日は雨予報。明後日には高い山々は白くなっているかも知れない。いよいよだなぁ。あ,明日は我が家の車,一台はタイヤ交換である。スタッドレスの新調。雪国はこうしたことにも金が掛かる。税金安くしてくれ(笑。

DSCF5529 2

 軽く呑んで外に出て見ると晴れ間が出てカシオペアが見えていた。玄関前から10秒露光で撮ってみるなど。

« 山喜でラーメン食って斜平山の尾根を歩くの巻 | トップページ | 今日の運動と天気10/30/18 »

ペット」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

ウェイト&トレーニング」カテゴリの記事

天体写真」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。