今日の運動と天気10/19/18

　起床は４時過ぎ。目覚ましで無理やり起きた。眠い，．．。しばらくボケーっとして，気合いを入れて起き上がる。外を伺うと，あれまぁ，冬のダイヤモンドが綺麗に見えているがね。これはいかん（なんで？）とカメラやら三脚やらナノトラッカーやらを抱えて，ママチャリぶっ飛ばして田んぼの農道へ。メチャクチャ寒い。

　稲刈りの終わった田んぼの上に浮かぶ冬のダイヤモンド

　帰宅して，コーヒー淹れて，ネコのトイレ掃除して，ネコに餌と水をやって，カーテン開けて，新聞取って，．．から，朝一講義の予習を始める。途中，気分転換にクロスケを庭に出すなど。もう，人の顔見上げて，「ナァ〜〜ゴ！」と啼くのよ，クロスケが！で，「外に出るか！？」と玄関に行けば，大喜びで付いてくる。

　あれ？また他の場所にもアスパラが生えてきた？

　クロスケ，庭散歩の巻。草を食う。

　こりゃなんだろう？何かの種かな？

　上の奴が開くと，この状態になるの？花？種子？＃へばなさんの情報によれば，ゲンノショウコだとか。名前しか知らない草がまた庭に，．．（笑

ーーー

　朝飯後にローラー35分，15km。勾配負荷３％，ケイデンス 80rpm 前後で。第９ステージを観戦。相変わらず落車が多い。が，見ているうちに，また2002 年からのパリ〜ルーベを観たくなってきた。なんだかんだ言っても，パリ〜ルーベが一番好きなレースかも。

ーーー

　朝一講義は熱力学。定常流れ系の第一法則を解説して，その後第二法則へ。ギブズエネルギーが出てきたところで終了。受講生がまた先週よりも減った。笑うしかない。いっそ，ゼロになったら楽なのに，．．（苦笑。

　午後からの演習の準備をしてから，今日が休みのなでら女房と「一心太助」へ。

　むむ，また変わった趣向らしい！

　ご飯の上に，ハタの切り身が乗っていて，そこに食べるラー油だろうか？それがパラパラとかけてある。ハタの身は熱を通した方が旨味が増すように思うので，最初から熱い出汁をかけて出汁茶漬けで頂こう。後でわかったけど，ハタの身は皮目を炙って，熱い油を通してあるとか。こりゃ，最初から出汁茶漬けで正解！

　熱い出汁でラー油の香りが立ち，霜降りになったハタの身とよく合った。美味しゅうございました。ご馳走様でした。

　午後から，演習問題をざっと解いておく。本日の最終コマが演習。今日の課題を配り，１時間ほど問題の解説。そして，来週の水曜までに解答して提出してもらう。問題を配っているときに机の角に膝を強打。猛烈に痛い。その後，説明中もずっとズキズキしていた。これで，ようやく一週間が終了。明日は久しぶりに実家に行く。長男業務が待っているのだ。

　今週も忙しかったなぁ。疲れ果てて帰宅した。木曜日と金曜日は嫌いになった（笑。演習はあと２週続く。その後は別の演習が３回。帰宅すると月が出ていた。

　月齢 10.2 くらい。

　軽く一杯やったら，あっという間に力尽きて寝落ち。もう，こればっかりだ。