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2018年9月21日 (金曜日)

今日の運動と天気09/21/18

 起床は6時。結構な熟睡感。それなりに疲れていたかね?外は雨上がり。もう,毎週毎週,週末になると雨。いい加減にしろよ!(怒 雨の降らない,クソ暑い夏といい,雨ばかりの9月といい,どうなっているのか?今週末も山に行けないようだ。月末に休み取るかな。

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 クロスケを外に出してやったら,シロスケが餌を貰いに来ていた。この「ん?なに?悪いことしてないよ!」とでも言いそうな,とぼけた表情がなかなかウケる!(笑 その後,クロスケとちょっとしたバトルになって逃げ出すなど。どうも,どこかの飼い猫になっているのかなぁ?以前に比べて身体が小奇麗になっているんだけど,..。

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 こんな花が咲いた。

ーーー

 朝飯後にローラー36分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。三日間サボったので,リハビリ&汗腺を開くための軽めのローラー。ブエルタも終わったので,録画しておいたツールに戻る。第4ステージだ。もう,内容を忘れてしまっているので,それなりに新鮮だ。

ーーー

 9時半に歯医者に予約を入れてある。半年に一度の定期的な歯と歯茎のメンテナンスである。歯周ポケットの深さも問題なし。歯茎も歯も問題なし。次は3月末かな。

 不在の間に学科会議でいろいろと役目を割り振られたようだ。ちょいと面倒だ。留守の間に溜まった雑務を片付けるなど。

 昼は久しぶりに「一心太助」へ。

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 本日の日替わりランチは,山形(庄内?)のマコガレイの塩麹漬け丼。さらに,飯と刺し身の間には黄身とろろが掛けてあった。醤油はほんの数滴で十分。いや,美味し!淡泊な白身の美味さが塩麹で引き出された感じ。半分を出汁茶漬けで頂いた。とろみが何とも言えん。ご馳走さまでした。

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 斜平山の麓も大分色付いてきた。

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 クロスケをもう一回出してあげた。

 午後からも雑務は続く。今日はもういいや。後期の講義準備しようかと思ってたけど,..。

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コメント

「シロスケ」の「あっすみませ~ん」的な表情がよくとらえられていますね~(^○^)
なでら男さんって、いつもカメラ持ち歩いているんですか?戦場カメラマンみたいに?(^_^;)

へばなさん

どことなく愛嬌がある顔なんですよね。^^;
いや,たまたまブログネタでもないかとカメラ持って外に出ました。とっさの時には iPhone ですね。その意味ではいつもカメラは携帯してますね。

黄色い花は「キクイモ」に酷似していますね。キクイモは、こちらでは川岸などに自然繁殖しているのが見られます。他に糖尿病に効果がある?とかで畑で栽培されているものを見たこともあります。
“へばなさん”がおっしゃるように、動物ってとても面白い被写体ですよね。わたしは未だに“ガラケー”ですがスマホは画質がいいですよね。

koji さん

「キクイモ」ですか。う〜ん,植えた覚えがない。^^;
猫の写真撮っていると,岩合さんの偉大さがよくわかります。koji さんはガラケーかも知れませんが,常にデジカメ携帯しているのでは?^^;
最近はスマホが進化してコンデジの売り上げが伸びないらしいですね。まあ,それくらいスマホのカメラの性能が上がっています。撮り方とその後の処理によってはデジイチか?と思えるくらいの写真撮れます。

どこから来たんでしょうね。キクイモだったら繁殖力が強いですから処分した方がよさそうです。種をつけることはほとんどなく、地下茎や根に出来るイモで増えるそうです。花は綺麗なんですけれどね。
デジカメは車に積んであります。特ダネが撮れるかも知れませんから。自転車で必要なときは前カゴやポケットに入れて行きます。

koji さん

なにかに混じってましたかね?花が終わったら,引っこ抜いてイモがあるかどうか見てみます。
私も外出時には必ずデジカメ持参です。何か面白いネタが撮れるかも知れないので。自転車では後ろのポケットかザックです。

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