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2018年9月13日 (木曜日)

今日の運動と天気09/13/18

 起床は5時半頃。外は雨降り。諸々済ませて,コーヒー淹れてからマッタリ。朝飯食ってから,..

ーーー

 朝飯後のローラー61分,26km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 83rpm で。ブエルタ第17ステージ。残り4キロから始まる平均勾配 13%,最大勾配 24% の激坂バトル。EF ドラパックのウッズが制した。後方集団からバルベルデ,デラクルス,イェーツ,マスなどが抜け出す。結果,バルベルデ,マスが先着。マイヨロホのイェーツが数秒遅れた。そして,キンタナがさらに遅れた。これはモビスターのエースはバルベルデに交代だな。

ーーー

 出かける頃に雨が上がった。今日は仕事が休みのなでら女房は福島の実家に親孝行に出かけた(笑。

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 ご近所のヤマボウシの実。熟した奴を食べてみると結構甘いんだよね。

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 どなたがやっているのか,栃の実がまた並び出した。集めて栃餅とか作ったりしないのかな?噂では灰汁抜きが大変らしいけど。

 午前中は来週の学会のポスターチェック。誰が言い出したものか,ポスターが英語表記になったので面倒臭いことこの上ない。しかも,Google 翻訳主体なので,何が書いてあるのか意味がわからない箇所多数。昼までに目茶苦茶ストレスが溜まった。

 昼は「一心太助」へ。

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 本日の日替わりランチは,エビの天丼。小振りのエビ天が5本,カボチャ,ニンジン,大葉の天ぷらも!しかも,なぜか飯の量が多い(笑。エビ天一本と大葉,カボチャ(甘くて美味しい),ニンジンの天ぷらで半分ほど飯を頂き,残りは天茶漬けに。汁と出汁と天ぷらの油とが渾然といい味を醸してくれた。ご馳走さまでした。

 午後もせっせとポスターの手直し。まあ,内容的には,こんなものなんだろうけど,..。この程度のものが,なんでもっと早い時期に出来ないものか,..。言っても詮無きことながら,..って奴か(苦笑。もう,今どきの学生との付き合いは程々のレベルでいいかなと思う今日この頃。

 帰宅して,なでら女房が新助商店から買ってきてくれた刺し身で一杯。

IMG 9318

 で,届いた。これは楽しみだ。大筋が知りたい方は,こちらを参照。

P9141840

 で,寝落ち覚醒したら,脇にこんなのがいた。

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コメント

昨日は“なでら男さん”のブログを参考にしながら、はじめて東北中央道を走ってきました。
材木岩では冒頭の写真と同じようにヤマボウシが赤くなり始めていました。
“ワイフ君”の大好きなシャインマスカット買ってきました。
“ディアトロフ・インシデント”映画より、“なでら男さん”紹介の本の方が断然面白そうですね。

koji さん

え?初めてでしたか?>中央道
高畠,七ケ宿を回られてんですね。楽しまれたようでなによりでした。
「死に山」は,楽しみなんですが,読みかけの奴が何冊かありまして,待ち行列状態です。^^;

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