今日の運動と天気09/12/18

　起床は６時。あれまぁ，寝過ごした。あれから晴れたのかなぁと外を見れば，うろこ雲みたいな雲がびっしり。やっぱり，二度寝は正解だったかな。朝のルーティンを済ませてから，ちょっとカメラぶら下げて出てみた。

　稲刈りももう間もなくかも。一年が過ぎるのは本当に早い。

　米坂線の上り一番列車が古志田第三踏切りを通過する前と後。

　出せ出せと煩いから出したら，今一つの様子。

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　朝飯後にローラー36分，15km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 85 rpm で。昨日のブルエタ第16ステージを観戦。個人 TT なのであまり面白くない。BMC のローハンデニスが圧倒的なタイムで二勝目を飾った。総合勢はクライスバイクがタイムを稼いで順位を上げた他は，大きな変動はなし。今夜の山岳ステージで動きがあるか？

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　一日，講義資料の PowerPoint ファイルを作成していた。細々した図面を作るのはやはり昔の MacDraw がよかったなぁ。そんなことをしていて出遅れて，結局昼は自宅飯に。

　日暈やら，．．

　環水平アーク？

　飛行機雲のクロス

　結局，今日は午前中に１枚，午後から１枚の２枚のスライドを作成して終了。う〜ん，我ながらバカなのかと思うけど，．．。

　６時半頃に疲れて帰宅。どうにもこうにも，最近は夕方になると嫌気が差してくるようになった，．．。

　雲間からなんとか月が撮れた。

　地球照は無理だった。

　う〜む，．．。