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2018年8月28日 (火曜日)

今日の運動と天気08/28/18

 起床は6時半。あらら,...。昨夜3時過ぎに本を読みながらビールなんぞ呑んだのが災いしたか(笑。外は雨。

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 クロスケパパ!だから,ベロ仕舞えって!(笑

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 水滴目的の深度合成

ーーー

 朝飯後にローラー42分,18km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。ブエルタの第2ステージの最後の30km弱を観戦。なんだか,総合の有力勢が軒並み遅れる。遅れたというよりもやる気がないのか?その中でバルベルデ,すげぇ〜〜!

ーーー

 午前中は集中講義。粉砕,この悩ましきもの(笑。午前中の部,終了は12時半頃。一旦帰宅するべく,途中で「金ちゃんラーメン」に立ち寄り昼飯。

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 中華を頂く。特別美味い訳ではないが,まずまず,満足。ご馳走さまでした。

 一旦帰宅したら雨が降ってきた。ママチャリを置いて徒歩で職場へ。2時から会議。2時半過ぎに午後の部の講義。5時過ぎに終わる。

 う〜ん,疲れた。

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