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2018年8月18日 (土曜日)

今日の運動と天気08/18/18

 起床は5時半頃。外は雲多めながら,天気は良くなりそう。久しぶりにカメラぶら下げ,外に出る。寒いくらいの気温。14℃くらいかな。足下を見れば,..

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 シロが来ていた。

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 久しぶりに斜平山を眺めてみる。

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 稲はもう穂が出ている。

 ママチャリで戻ってみれば,なにやらネコのバトルの声が,..。クロスケパパとシロが数十センチの距離で唸り声を上げていた。

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 夜勤帰りのなでら女房の新聞読みを邪魔するミミ(笑。

 なでら女房が寝た後で,..

ーーー

 カロリー減らしのローラー60分,25km。勾配負荷3%,ケイデンス 70 - 75 rpm で。なんだか,脚が重くてケイデンスが上がらない。ツール第2ステージはまだ続く。

ーーー

 昼になったのでなでら女房の分もコンビニで買い出しして,軽く飯を食う。午後からは涼しくていい天気を恨めしく思いつつ,ちょいと小仕事。学生の学会要旨を手直しする。途中で眠くなって小一時間気を失ったりしつつ夕方まで掛かる。これがあったので,出かけることが難しく,..。夕方になって,なでら長女が帰ってきた。久しぶりやのぉ。

 晩飯前にちょっと外に出てみる。夕焼けがそこそこ奇麗だ。

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 夕暮れ列車

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 上弦の月と西吾妻山

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 夕暮れの祝瓶山と大朝日岳。今日,大朝日岳に登って頂上の小屋に泊まれば,素晴らしい夕焼けと降るような星空が眺められただろうなぁ。そういう計画もちょっとだけ考えてたんだけど,..。まあ,妄想の部類だね。

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 斜平山と上弦の月

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 上弦の月

 友人と食事して帰ってきたなでら長女と一杯やって,「本当にあった怖い話」なんてバカ番組を眺めているとそのまま沈没。

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