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2018年7月 6日 (金曜日)

今日の運動と天気07/06/18

 起床は4時過ぎ。外は曇り。なんだかんだとルーティンをこなしてから,今日の朝一講義のお勉強。う〜,何遍ノートを見ても,絶対に予定のところまで終わらない(気がする)。6時少し前に早めの朝飯。その後,ちょっとだけ外に出て,..

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 クロスケパパをモデルにして撮影修業。パパ,ベロ仕舞い忘れてるよ!(笑

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 こっちはクロスケ。やはり,今一つだな(笑

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 出勤前のローラー45分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。今日は 2018 LBL の残り30kmほどを。ユンゲルス,凄い!

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 朝一講義は化学熱力学。今日は相図の説明と化学平衡の導入部分の反応ギブズエネルギーまで。いかん,あと一回で終わりそうもない。どうする?気温は低いものの,室内はエアコン効いていたものの,やはり今日も汗まみれになるなど。

 生協で定期購読の雑誌を引き取る。知り合いが雑誌「天文ガイド」のフォトコンで入選したようだ。凄い!首筋やら背中やらが冷たいので,一旦帰宅して着替える。

 日曜日以来ラーメンから切り離されたせいで,今日は,朝からなでら男のランチメーターは「ラーメン」に振り切っていた。なので,一心太助に後ろ髪引かれつつ,..

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 ここに!

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 冷しらぁめんを頂いた。美味いね!

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 帰宅してみるとチョビのスケが迎えてくれた!(笑

 午後からはとある業務を,..。3時からのその業務に関しての打ち合わせ。終われば既に4時半頃。とても疲れた。

 ということで,夕方は早めに帰宅。仕事帰りのなでら女房に拾ってもらうつもりが,..。まさかの,なでら女房から「山大前やまとや」に連れ込まれるなど(苦笑。昼に続いての,..

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 中華を頂くなど。こんな流れなら,昼は一心太助にすればよかった(苦笑。

 さて,今夜からまたサッカーだ。まずは,ウルグアイとフランスだ。さてさて,カヴァーニとスアレスの2トップがフランスに通用するか?エムバペの俊足が炸裂するか?

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