今日の運動と天気07/06/18

　起床は４時過ぎ。外は曇り。なんだかんだとルーティンをこなしてから，今日の朝一講義のお勉強。う〜，何遍ノートを見ても，絶対に予定のところまで終わらない（気がする）。６時少し前に早めの朝飯。その後，ちょっとだけ外に出て，．．

　クロスケパパをモデルにして撮影修業。パパ，ベロ仕舞い忘れてるよ！（笑

　こっちはクロスケ。やはり，今一つだな（笑

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　出勤前のローラー45分，20km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80rpm で。今日は 2018 LBL の残り30kmほどを。ユンゲルス，凄い！

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　朝一講義は化学熱力学。今日は相図の説明と化学平衡の導入部分の反応ギブズエネルギーまで。いかん，あと一回で終わりそうもない。どうする？気温は低いものの，室内はエアコン効いていたものの，やはり今日も汗まみれになるなど。

　生協で定期購読の雑誌を引き取る。知り合いが雑誌「天文ガイド」のフォトコンで入選したようだ。凄い！首筋やら背中やらが冷たいので，一旦帰宅して着替える。

　日曜日以来ラーメンから切り離されたせいで，今日は，朝からなでら男のランチメーターは「ラーメン」に振り切っていた。なので，一心太助に後ろ髪引かれつつ，．．

　ここに！

　冷しらぁめんを頂いた。美味いね！

　帰宅してみるとチョビのスケが迎えてくれた！（笑

　午後からはとある業務を，．．。３時からのその業務に関しての打ち合わせ。終われば既に４時半頃。とても疲れた。

　ということで，夕方は早めに帰宅。仕事帰りのなでら女房に拾ってもらうつもりが，．．。まさかの，なでら女房から「山大前やまとや」に連れ込まれるなど（苦笑。昼に続いての，．．

　中華を頂くなど。こんな流れなら，昼は一心太助にすればよかった（苦笑。

　さて，今夜からまたサッカーだ。まずは，ウルグアイとフランスだ。さてさて，カヴァーニとスアレスの２トップがフランスに通用するか？エムバペの俊足が炸裂するか？