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2018年5月28日 (月曜日)

今日の運動と天気05/28/18

 起床は5時過ぎ。カーテン開けたり,ネコのトイレ掃除したり,新聞取ってきたり,トイレにこもったり,コーヒー淹れたりしていると,あっという間に5時半過ぎになり,さらにコーヒー啜りつつ,ちょっとメールなんぞを眺めていると,あっという間に6時近い時刻に。人生の短さを実感する朝なり(苦笑。外はドン曇り。

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 朝飯は,喜一のラーメンで朝ラー。今日は Sio なんだけど,これも店で食うような訳には,..(苦笑。それにしても,チャーシュー入れ過ぎだって。

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 朝飯後にローラー49分,21km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。ハンマークライムを最後まで。ミッチェルトンスコットが強い。一般のロードレースにはない駆け引きや戦略が要求されるので,なかなか面白いレースだ。

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 庭のシラン

 午前中は明日の朝一講義の準備。今週から週3回の講義になるので,その準備が些かしんどい。それに金曜日は中間テストだし,来週はその採点だし,..。ツール・ド・サクランボのコースの試走なんて行く時間あるのかな?

 どうも土日の暴食が祟ったようで胃の調子が今一つ。なので,お昼は,消化によさそうなものをコンビニで調達して自宅飯。一心太助の金目鯛&ヒラメのコラボを恨めしく思いつつ,..(笑。食後本を読んでいたら,気を失うように寝てしまう。念のためにセットしておいた iPhone のアラームで目が覚めたが,どこにいるのかわからなかった。

 午後からは金曜講義の宿題の解答例作りから,中間テストの問題作成など。ついでに,秘密業務をしようともったら,秘密業務用の場所がすべてふさがっているとか。頭に来て,事務方に,「クソッタレガァ!」と舌打ちしてしまう(苦笑。

 夕方,早めに帰宅。なんだか疲れてしまった。

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 TG-5 のバッテリー関連が少々手薄なので,ポチっておいた互換バッテリーと充電器が届く。純正品を買うとバッテリー1個で4千円近くするが(それでも定価から大分値引き),これは2個セットで 1400 円(驚。少々心配になるほどの値段だ。まあ,使ってみて不具合のあるようなら廃棄してもいい値段ではあるけど。

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 先だって買ってきた大和川酒造の「本醸造 超辛口 生酒 弥右衛門」をちょっと呑んでみたら,目茶苦茶美味い!

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 で,読了。この手の「恐怖本」が好きで,よく買うのだが,背筋がゾッとするほど怖い話というのはほとんどなくて,99% は外れ本だった。段ボール一箱ほどの外れ本はすべて処分してしまった。でも,これは久しぶりのヒット。創作だろうとは思うけど,なかなかいいセンスをしている。

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 アカベェと,..

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 クロスケ(笑

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 そして,月(月齢 13 くらい)

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 木星と衛星たち

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コメント

なでらさま
こんばんわ、ももで~す。
暑い季節、素面とかもいいかもですね。
大葉とか茗荷を添えて~

ももさん

おはようございます。ですね。気温も高かったので,素麺もよかったかも。今日も胃の調子が良くないので,素麺にしてみるかなぁ。^^;

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