今日の運動と天気04/23/18

　昨夜も早めに床に就いて，今朝は３時前に覚醒。こと座流星群のピークだというので，外を観てみたが，星が微かに見えるほどの曇り空。さて，寝ましょう，そうしましょう。鼻の奥の調子が悪く，濃い鼻汁が溜まっている感じ。思い切り鼻をかむと際限なく鼻汁が出る。しかも，血の混じったカサブタ状のものまで剥がれてくる。先週，風邪気味だったのが治ったら，また鼻炎症状が出てきた感じ。今日は病院に行って薬をもらおう。さて，寝るかと思ったが，寝付けない。結局，少しウトウトしただけで５時半頃に活動開始。

　どうにも調子が悪いので外には出なかった。コーヒー啜ってウダウダ過ごす。

　庭にはチューリップが咲いた。

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　朝飯後にローラー62分，27km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80 rpm で。昨夜録画したリエージュ〜バストーニュ〜リエージュを観ながら。最初は咽が変で，こりゃ止めておいた方が，．．と思ったが，最後の方は少し身体が楽になった感じ。

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　午前中に明日の講義で渡す宿題を作製。そして，雑務を３つほどこなしてから，午前中の最後の診察を狙って耳鼻科へ。粘度の高い黄色っぽい鼻水が，．．鼻水に血が混じる，．．なんてことを口走ったら，レントゲンまで撮られた。で，別に悪くはないなぁと。多分，副鼻腔が炎症を起しているんだろうからと抗生剤とその他の薬を出してもらった。

　帰宅して，時間もないので自宅飯。

　斜平山もすっかり春色だね。

　いよいよ，近所の栃ノ木が芽吹き始めた。これが，一週間ほどでワッサワサになるんだ（笑

　午後からは明日の朝一講義の準備。それに研究室の４年生用の輪講問題の作製。昼飯後に，もらった薬を飲んだのだが，鼻水止めの奴らしく，頭がボーッとして眠くて仕方がない。

　夕方６時に業務終了。曇り空の下，帰宅。今日は早く寝よう。なんだか，咳も出てきた。実は単なる風邪？

　クロパパ（笑