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2018年2月26日 (月曜日)

今日の運動と天気02/26/18【振替休日】

 起床は6時過ぎ。昨夜も業務が終わってホッとして,軽く呑んだらあっという間に寝落ちして,1時過ぎに覚醒して,また寝て,..。今日は昨日の振替休日にしているのでお休み。昔は,なんだかんだあって振替休日とかでも出勤して雑務こなしたりしてたけど,最近は明日出来ることは今日やらない主義になったので,絶対に休むことにしている。なでら男ごときが振替休日にセコセコ仕事しても,世の中が変わる訳でもよくなる訳でもない。

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 朝のうちは濃霧。山とかも全く見えず。

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 こういう時にはネコでも撮る。アカベェとミミ(上)

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 クロスケ。名付けて「凝視」(笑

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 ニヤッ( ´,_ゝ`) とするような視点,観点が多い(笑。さすが,山田風太郎先生!!

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 昼飯前のローラー80分,35km。勾配負荷3%,ケイデンス 80rpm 前後で。映画 X-MEN 2 などを観るなど。

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 昨日から帰省中の(わがまま)なでら次女のリクエストで喜右ェ門さんへ。

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 ボンゴレビアンコ,シャキシャキの京水菜とプチプチのトビッコをのせて!アサリの旨味に京水菜のシャキシャキ食感,エビッコのプチプチ食感が加わり,実に美味い!なでら次女はガサエビのトマトクリームソースパスタ。お互いシェアして楽しめた。ご馳走さまでした。

 帰宅途中で本屋に立ち寄り,..

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 こんなものを。3月の出張時に読むかね。

 天気がいいので斜平山の尾根渡りでも,..と考えていたが,今週末の斜平山のカンカン渡りイベントのために愛宕神社からテレビ塔まで踏み跡が付けられたらしい。人の踏み跡が沢山あるコースを歩くのは気が進まないので止めておいた。山歩きとかサイクリングはやっぱり一人で楽しみたい。

20180226moon

 一応月を撮った。

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