今日の運動と天気01/14/18

　起床は６時半。あらら，大幅に寝過ごしたよ。しばらくするとクロスケパパがやって来た。

　で，この様（苦笑。あの幾多の修羅場をくぐり抜けた孤高の戦士然としたオーラはどこへ行った！？

　朝方は曇りの天気で気温は氷点下3℃程度の暖かい朝。午前４時頃にはマイナス7℃辺りまで下がったようだけど。昨日よりも10℃も高い（笑。曇っていて景色もパッとしなかったので外出意欲は減退（笑。ダラダラと朝の情報番組眺めてから，．．

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　昼飯前にローラー85分，35km。勾配負荷３％，ケイデンス 70 - 75rpm で。DVD で映画観ながら，のんびりと毒出し。って，特に昨夜毒を注入した訳ではないけど，日々の生活毒が溜まっていそうな感じなので（苦笑。もっと天気が良ければ山歩きをしようと思ったんだけど，遠くの山とかがあまりクリアでなさそうだったので，ローラーにした次第。

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　昼飯は最近 FB フレンドの間で話題の，ラーメン屋「米澤らぁけん」へ。初入店。昔の「ほんまち亭」の場所。カウンター席しかなくて，入店したときには満席状態。10分ほど待って着席。メニューは，牛骨ラーメンとチャーシュー麺の二品だけの質実剛健ぶり。

　牛骨ラーメンに味玉トッピング。極細麺で麺の噛み心地は志づ美系。スープはあっさりした正油系で，味の傾向は「サトーヤ」さんに似ている。なでら男にとってはかなりの薄味で，もっとコクが欲しいところ。カウンターには醤油スープが置いてあって，薄味過ぎたらそれを加えるスタイルのようだ。ということは薄味に感じる人が結構いるだろうと店側で認識しているということで，．．（苦笑。あっさりした古き良き時代の支那そばという感じだった。美味いラーメンの部類には入るけどね。う〜ん，別の傾向のラーメン（塩とか味噌とか）も食ってみたいなぁ。

　何事もなく終わってくれ。頑張れ！受験生！・・・と，試験監督！（笑

　帰宅してウダウダしてると眠気が，．．。外は青空も見える冬の貴重な晴れ間。そんなものを見上げつつウトウトと昼寝。いい休日だ！（笑

　夜は晴れてはいるんだけど，ぼんやりとガスっているような空で今一つモチベーションが，．．。さらに，あっという間に氷点下10℃まで下がって，長時間戸外にいるのは危険なレベル。なので，一杯やってネコと戯れていた。

　久しぶりのクロスケパパの強面顔（笑