今日の運動と天気10/25/17

　起床は４時半ごろ。外を見れば，またしてもドン曇り。本当に晴れないなぁ。仕方ないのでコーヒー淹れて，朝の情報番組などをダラダラ眺める。

　古志田第三踏切通過中の米坂線下り始発坂町行き

　西吾妻山（南）

　斜平山（西）の上半分にガスが掛かっている。

　霧の上に顔を出している愛宕神社（左）と羽山神社の杉のご神木（？）

　大朝日岳（北）のシルエット

　東の空。東西南北の眺めを並べてみた。

　４年前の今日，ミミが我が家に来たらしい。小さい！夕方になでら女房となでら次女（当時，高校１年？）が白布温泉西屋まで出かけて引き取ってきた。当時，600g ほど。母ネコに育児放棄された何匹かの小ネコを若女将さんがネコミルクで一生懸命に育てた。こいつは一番危機的な状態だったらしい。残った２匹は今では立派な看板ネコに（笑。

　今の姿（笑

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　朝飯後にローラー61分，26km。勾配負荷３％，ケイデンス 75 - 80 rpm で。なんだか，ケイデンスが全然上がらない。ツール第14ステージのゲストは「弱虫ペダル」の作者の，．．誰だっけ？読んだことないからなぁ。なんだか，自転車選手を目指すきっかけとして，「NHK 世代」（NHK のツールの放送が始まった頃にそれに感化された世代。なでら男も，それが観たいばかりに BS チューナを買ったっけ。毎日１時間，ハイライト部分を放送してくれた），「シャカリキ世代」（「シャカリキ！」という自転車漫画に感化された世代，「弱ぺ世代」（「弱虫ペダル」という自転車漫画に感化された世代というのがあるそうだ。

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　朝の仕事は面倒なメールの作成。いや〜，正直に言えば，この業務に関したトラブル対応に少々疲れてきた。

　昼は久しぶりに「一心太助」へ。

　本日の日替わりランチは，青森県産のソイの身の黄身醤油漬けの上に，さらに焼き鮭，イクラを乗せた丼。ソイの身は歯応えも良くて美味。出汁茶漬けにしたら，鮭茶漬け風になって美味。ご馳走様でした。

　午後からは論文原稿に引用文献を埋め込む作業を。緒言が一番面倒だけど，ここでわけワカになると致命的だしな。夕方に，何やら集められて偉い人の話を拝聴する。素人集団がやることでどの程度の効果があるのか悩ましいところではある。それにしても，時代の流れというか，なんというか，どんどん色々な仕事が積み上げられていく感じ。どこに向かって行ってんだろうかねぇ。

　なんだか，色々と疲弊したので早めに帰宅。

　なんか，２〜３年，山伏修行したい気分だよ。

　月齢 5.5 の月

　地球照