今日の運動と天気10/11/17

　起床は４時半。月でも見えないかなぁと思ったが，ドン曇り。コーヒーなど啜りつつ，マッタリと過ごす朝。書きかけの書類ファイルを開いたけど，どうにも気分が乗らずに放置。朝の情報番組をダラダラ眺めてから朝飯。

　久しぶりにクロスケに登場願おう（笑。最近は明け方になると布団に潜り込んできて，大きな図体を長々と伸ばして寝ていることが多い。

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　朝飯後にローラー62分，28km。勾配負荷３％，ケイデンス 80 - 85rpm で。今日はちょいと趣向を変えて TRANS JAPAN ALPS RACE 2016 のドキュメント DVD などを観る。富山の魚津の海岸をスタートして，北アルプス，中央アルプス，南アルプスの名だたる三千メートルの峰々を踏破し，静岡県の駿河湾までの 415km を８日間以内で走破するという，最早ばかげているというレベルのレース。獲得標高差は実に富士登山７回分。磐梯山に登ったときのことを思い出せば，出場者たちの化け物振りがよくわかる。

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　午前中はセッセと書類書き。終わらないなぁ。あと二日で終わるんかい？そんなこんなで昼過ぎてしまった。で，今日は自宅に戻る必要がある。理由は，ズボンのベルトを忘れてしまったこと。ズボンを替えて，ベルトもその場にあったのだが，ふと別のことをやったときにベルトのことは失念した。で，職場に着いて，歩いていて，あれ？ズボンがずり落ちるなと思って，腰に手をやって初めて発覚。それほどユルユルという訳でもなく，歩いていると若干ずり落ちるというくらいの状態だったので失念した次第。う〜ん，とうとうボケが始まったのか？ということで，自宅に戻る。昼飯は，自宅方面ということで，「阿波屋」さんへ。

　今日は，煮玉子いそ塩ラーメンを頂いた。熟成の美味さである。多分，塩ラーメンでは置賜で３本の指に入るだろうと思う。派手さはないけど，基本がしっかりしている味というか，安心安定の美味さというか。

　午後も書類作成。面倒なメールに対応。もう，勘弁してくれという気分ではある。

　夕方からは会議。ここ最近は小一時間で終わるので，苦にならない。以前は２時間以上掛かってたからねぇ。