今日の運動と天気10/04/17【中秋の名月】

　午前２時に目が覚めた。なにしろ，９時前には寝たので，こんな時間に目が覚めてしまう。もう一度寝ようとしたが，寝付けないので読書。

　読了。歴史的事実の裏側は実はこうだったという話で，なかなか上手くできている。それにしても，次から次へとよく書くものだ。

　４時頃から少し仕事。今月半ばに提出しなければならない書類の書式をダウンロード（しただけ）。そして，演習問題の解答入力作業。本当に面倒臭い（苦笑。

　大朝日岳の上の方が赤くなっているようにも見えた。

　随分と久しぶりの斜平山

ーーー

　朝飯後にローラー70分，31km。勾配負荷３％，ケイデンス 80rpm 前後で。今日からツールの第11ステージ。それにしてもスタートからゴールまで完全生中継ってのはいいような悪いような，．．。あ，そういえば，Jsports でコンタドールの引退特別番組として過去のツールでの名シーンを再放送するらしい。

ーーー

　朝一で昨日の追試の採点をした。そして，学会雑務の懸案事項に関してのメールを一通送信。本当に悩ましい仕事だ。早くお役御免になりたいものだ。その後は，昼まで掛かって，ようやく演習問題の解答例の入力終了。昼は，どうしようかと数秒間思案して，「一心太助」へ。あらら，雨が降ってきた。

　本日の日替わりランチは千葉県産の黒鯛と青森県産のイナダの丼。脂の乗ったイナダ，身の締まった黒鯛，どちらも大変美味しい魚だった。ご飯の上に味噌が塗ってあり，最後の出汁茶漬けの時に一味アクセントを付けてくれた。大変ご馳走さまでした。今日から，ダイエットのために「ご飯少なめ」で行くことに（本当か？）。

　午後からは論文読み。ちょっといろいろあって中断していた論文作成を。で，緒論を書くために，もう一度いろいろな論文を読んでみた。そのまま午後６時過ぎまで。

　帰宅してから，ちょくちょく外を眺めては月が見えるかどうかの確認。なんだか，雲間から見えそうな感じだったので準備して待機。で，撮影！

　中秋の名月　月齢 14.2

　折角なので，先だって撮影したススキと合わせてみる。

　こんな風に見えることなどないけどね。まあ，イメージ画像ということで（笑。