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2017年9月 3日 (日曜日)

今日の運動と天気09/03/17

 (一度目の)起床は2時半。外を伺っても星は見えない。なので,もう一回寝る。(二度目の)起床は5時過ぎ。外は曇り。

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 新聞読んじゃダメ!(笑

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 少しオシッコの調子が悪いらしく,エサを PH コントロールのものに変えるなど。

 8時頃から晴れ間が拡がった。昔なら,こんな天気ならすかさず自転車装束に着替えて,夕方まで帰ってこなかったものだが,今では,..

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 朝飯後にローラー74分,34km。勾配負荷3%,ケイデンス 80 - 85rpm で。昨夜録画したブエルタ14ステージを観戦。今回のブエルタで初めて登場する超級峠の登りゴール。コースプロファイルを考慮して,残り30kmの一級の峠の手前から。超級の登りに入ったマイカ,ルイ・コスタ,デクレルクの3名の中からマイカが飛び出し,集団の追走を振り切って逃げ切り勝利。後続の総合上位勢からニーバリ,コンタドール,チャベスなどが飛び出すが,フルームはマイペースで追いつく。で,追走集団からミゲール・アンヘル・ロペスモレーノが素晴らしい加速で飛び出す。近い将来,この選手の時代が来るんじゃないのか?で,2位でゴール。その後はニーバリ,フルーム,ケルデルマンがゴール。フルームがマイヨ・ロホを守った。でも,ニーバリが次第に不気味な存在になりつつある。三週目の強さはさすがに全てのグランツールを勝っているレーサーだけのことはある。さ〜て,今夜の第15ステージも楽しみだ。

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 昼は,なでら女房となでら長女と3人で「鮨よし遊」へ。

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 今日は焼いた鮭のハラスと醤油漬けのイクラの親子丼。ハラスの脂が凄い。二切れくらいでもよかったかも。でも,実に美味しゅうございました。

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 クロスケパパ(仮称)登場!(笑

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 クロスケパパ(仮称)「倅よ,よく見ろ!あれが,例の奴だ!」,クロスケ「父ちゃん,あれが,そうか!?初めて見るよ!」ってな会話が成立しそう(笑。

 夕方,なでら長女が戻って行った。そして,夜になって現れたなでら次女。明日から東京,京都と遊びまくるらしい。まだまだ続くよ,夏休み!ってところだ。なでら男の頃は金がなくて,とてもそんな余裕はなかったなぁ。

 例によって軽く一杯やって寝落ち。目覚めると,ブエルタの15ステージが最後の登りに入っていたので観戦。その後,外を見れば月も星も奇麗だったので,..

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 月齢 13 というところ。東の空には昴が昇ってきている。そろそろ奇麗な星空が撮りたいね。

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